Jakarta - Finora l'anemia è ancora un grave problema per la salute globale. Secondo i dati dell'OMS, almeno 2,3 miliardi di persone devono convivere con questa condizione. Sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che sottovalutano l'anemia. In questo caso, se non viene prevenuto il prima possibile, ridurrà la resistenza del corpo e interferirà con le attività quotidiane.
Oltre all'anemia, esiste anche un tipo di anemia da carenza di ferro che può colpire chiunque. Questo problema di salute è un tipo di anemia causata da carenza di ferro, con conseguente diminuzione del numero di globuli rossi sani.
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Il ferro stesso è necessario per produrre un componente dei globuli rossi, chiamato emoglobina. Bene, quando il corpo ha un'anemia da carenza di ferro, anche i globuli rossi sperimenteranno una carenza di apporto di emoglobina. Infatti, questa emoglobina funziona per trasportare l'ossigeno nei globuli rossi da distribuire nei tessuti del corpo.
Allora, quali sono i sintomi sperimentati da una persona quando ha l'anemia sideropenica?
Non solo facilmente stanco
Nella maggior parte dei casi, questo tipo di anemia è più incline a essere vissuta da bambini e donne. E i sintomi? Sfortunatamente, i primi sintomi dell'anemia sideropenica a volte non vengono rilevati perché sono molto lievi. I sintomi si vedranno solo quando il livello di ferro nel sangue diminuisce, perché l'anemia sta peggiorando. Quindi, ecco i sintomi:
Pallido
Vertigini o vertigini
Appetito ridotto, soprattutto nei bambini e nei neonati
Gonfiore della lingua o dolore
Dolore al petto, mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato
Formicolio ai piedi
Ferite aperte agli angoli della bocca
I capelli sono facili da spezzare o cadere
arti che si muovono in modo incontrollabile quando si è sdraiati o si dorme sindrome delle gambe senza riposo )
I piedi e le mani sono freddi
Il cibo ha un sapore strano
Le unghie si rompono facilmente
Difficoltà a deglutire (disfagia)
Orecchie che fischiano.
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Guarda la causa
Questo tipo di anemia può verificarsi quando il corpo perde molte cellule del sangue e ferro senza essere sostituito. Allora, quali sono le cose che possono causare l'anemia sideropenica?
1. Il corpo non può assorbire il ferro
Il corpo non è in grado di assorbire il ferro può innescare questo tipo di anemia. Infatti, quando una persona mangia cibi ricchi di ferro, c'è la possibilità che il corpo non possa assorbirlo.
Questa condizione può essere causata dall'assunzione di farmaci per ridurre l'acidità di stomaco che colpisce il ferro del corpo. Inoltre, la rimozione chirurgica di una parte dell'intestino può anche ridurre la capacità del corpo di assorbire ferro e altri nutrienti.
2. Mancanza di sangue
Quando il corpo manca di sangue, una persona perderà un po' di ferro. Bene, quando il corpo non può fornire abbastanza ferro per produrre nuove cellule del sangue, l'anemia può peggiorare.
Inoltre, le mestruazioni lunghe e pesanti possono anche causare questo tipo di anemia. Il motivo è chiaro, a causa della carenza di ferro dovuta alla perdita di sangue durante le mestruazioni. Inoltre, anche una grave mancanza di sangue a causa di lesioni o interventi chirurgici può innescarla.
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3. Minore assunzione di cibi contenenti ferro
Come suggerisce il nome, l'anemia sideropenica può anche essere causata da una mancanza di consumo di alimenti che contengono ferro. Il malato può davvero scegliere cibi ricchi di ferro, come la carne rossa. Oltre alla carne rossa, anche le verdure a foglia verde e i fagioli contengono molto ferro.
È una buona idea mangiare i suddetti alimenti insieme a bevande o frutta ricca di vitamina C. Ad esempio, succo d'arancia o altri frutti ricchi di vitamina C. Il motivo è che la vitamina C può aiutare il corpo ad assorbire il ferro.
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