Salute

Le persone con ipertimesia hanno una super memoria

Jakarta – Essere facili da dimenticare o diminuire la capacità di ricordare è una cosa naturale che capita a chiunque. Inoltre, se questo è associato all'aumento dell'età, l'età è maggiore. Ma lo sai? Si scopre che ci sono un certo numero di persone a cui viene "data" la capacità di ricordare al di sopra della media.

La condizione è Ipertimesia . Questa malattia rara può far sì che le persone che la sperimentano abbiano una super memoria. Anche il malato può ricordare in dettaglio tutte le esperienze di vita che sono state trascorse. Alcuni dicono che le persone con ipertimesia riusciva persino a ricordare gli eventi che aveva vissuto da quando aveva un giorno.

Poter raccontare in dettaglio un'esperienza è una delle caratteristiche principali delle persone affette da questa malattia. malato ipertimesia avere la capacità di fornire spiegazioni dettagliate di ciò che si vede, si sente o si sente nel corso della vita. Anche il ricordo di parole e frasi lette da un libro può essere ricordato bene, anche dopo decenni.

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Una grazia o un disastro?

Hai mai immaginato come ci si sente a ricordare sempre i bei ricordi della tua giovinezza, i compleanni, le vacanze in famiglia, i momenti del matrimonio? Ovviamente sarebbe molto divertente. Ma cosa succede se si immaginano sempre brutti ricordi? Certo sarebbe molto fastidioso.

Questo è quello che succede ai malati ipertimesia . La malattia conosciuta anche come Memoria autobiografica altamente superiore (HSAM) rende il malato incapace di dimenticare una cosa che il cervello ha già memorizzato. Anche i peggiori ricordi.

Lanciando The Guardian, fino al 2015, c'erano circa 61 persone in tutto il mondo a cui è stata diagnosticata questa malattia. Finora, non si sa esattamente cosa provochi un disturbo in una persona ipertimesia .

Modi semplici per mantenere la nitidezza della memoria

Mentre essere in grado di ricordare tutto può sembrare spaventoso, essere una persona smemorata può anche essere fastidioso. Quindi, per non dimenticare facilmente, ci sono alcune abitudini che puoi fare per migliorare la memoria e la memoria cerebrale. Tra loro:

  • Sport

Oltre a fare bene alla salute e alla forma fisica, si scopre che un regolare esercizio fisico può anche aiutare a migliorare le prestazioni del cervello. Perché, quando ti alleni, il flusso sanguigno al cervello sarà più fluido. Quindi, la sua funzione aumenterà e migliorerà.

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  • Riposa dopo aver studiato

C'è un segreto che può essere applicato per massimizzare le prestazioni del cervello. Che sta riposando per 10 minuti dopo aver studiato. In quel momento, il cervello manterrà le informazioni che sono state appena ricevute, in modo che diventi più facile ricordarle.

  • Cibo salutare

Oltre all'attività fisica, devi anche adottare una dieta sana ed equilibrata. L'obiettivo è stimolare il cervello e soddisfare le esigenze del corpo. In effetti, c'è una certa quantità di ferro che è necessaria e svolge un ruolo nel mantenimento della salute del cervello. Avere un cervello sano significa che le sue prestazioni saranno massimizzate.

  • Allena il cervello

Oltre al corpo, anche il cervello ha bisogno di esercizio. Un tipo di esercizio cerebrale che si può fare è giocare a scacchi o fare cruciverba.

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Puoi anche aiutare a migliorare la tua memoria assumendo integratori o vitamine aggiuntivi. È più facile acquistare integratori e altri prodotti per la salute nell'app . Con il servizio di consegna, l'ordine verrà consegnato a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!

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