Giacarta - La febbre, nota come ipertermia o piressia, descrive una temperatura corporea più alta del normale, che supera i 38 gradi Celsius. Generalmente, la febbre si verifica come reazione dell'immunità nel combattere le infezioni dovute a virus, batteri, funghi o parassiti che causano malattie.
Anche così, ci sono anche condizioni che possono causare febbre, come calore eccessivo, mestruazioni, reazioni dopo l'immunizzazione ed effetti collaterali di alcuni farmaci. Sebbene sia preoccupante, la maggior parte delle febbri che si verificano a causa dei virus possono migliorare da sole.
Cosa fare quando si ha la febbre?
La febbre è un segno che il corpo sta combattendo un'infezione. In realtà, questa condizione è considerata benefica, ma se la temperatura corporea è troppo alta, necessita comunque di cure mediche. Ecco cosa puoi fare quando ti viene la febbre:
- Consumo di farmaci per la riduzione della febbre
La prima cosa è prendere farmaci che riducono la febbre. Puoi chiedere prima al medico attraverso l'applicazione sulla tua condizione. Di solito, il medico prescriverà farmaci per ridurre la febbre e altri farmaci necessari per ridurre i sintomi. Puoi anche acquistare questo medicinale direttamente attraverso il servizio consegna in farmacia nell'app .
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- Assicurati che il tuo corpo sia idratato
Il sudore che fuoriesce dal corpo per alleviare la febbre provoca la disidratazione. Quindi, assicurati di soddisfare l'assunzione di liquidi del tuo corpo in modo che la febbre possa scendere immediatamente e non diventi disidratato.
- Aiuto con Comprimi
Un impacco tiepido o tiepido può aiutare a ridurre la febbre e abbassare la temperatura corporea. Oltre a prendere farmaci antifebbrili, puoi anche preparare impacchi caldi per aiutare a rendere il corpo più confortevole.
Cose da evitare
Tuttavia, nota, non dovresti fare quanto segue quando il corpo è febbricitante:
- Indossare vestiti spessi
Evita di vestirti eccessivamente o di impostare la temperatura della stanza troppo calda. Il motivo è che può effettivamente interferire con la termoregolazione del corpo e peggiorare la febbre. Indossa abiti comodi che assorbano il sudore.
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- Consumo di caffeina e alcol
Le bevande che contengono caffeina, come caffè e soda e bevande alcoliche, dovrebbero essere evitate quando si ha la febbre. Queste bevande ti renderanno disidratato, anche se in realtà hai bisogno di molti liquidi quando hai la febbre.
- Lascia lo stomaco vuoto
Anche se hai la febbre e non hai appetito, non farti sentire affamato troppo a lungo. Questo perché la febbre accelera il metabolismo del corpo, quindi hai bisogno di più calorie dal cibo. La fame può effettivamente paralizzare il sistema immunitario.
- Doccia fredda
Mentre l'acqua fredda può abbassare la temperatura corporea a breve termine, può anche farti rabbrividire. Fare docce fredde non è raccomandato perché causerà brividi e crampi ai muscoli. Invece, puoi fare una doccia o un bagno caldo.
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Come prevenire la ricomparsa della febbre?
Limitare l'esposizione è uno dei modi migliori per prevenire la febbre da fieno. Gli agenti infettivi spesso causano l'aumento della temperatura corporea. Ecco alcuni modi che potresti essere in grado di fare per prevenire la febbre:
- Lavati spesso le mani, soprattutto prima di mangiare, dopo aver usato il bagno e dopo essere stato con molte persone.
- Porta un disinfettante per le mani o salviette antibatteriche se esci.
- Evita di toccarti naso, bocca o occhi. In questo modo sarà più facile per virus e batteri entrare nel corpo e causare infezioni.
- Copriti la bocca quando tossisci e il naso quando starnutisci con una mascherina.
- Evita di condividere tazze, bicchieri e posate con gli altri
Non devi preoccuparti finché la temperatura corporea non supera i 39 gradi Celsius. Agisci immediatamente e non dimenticare di riposarti molto, OK!
