Giacarta - Distimia ( Disturbo depressivo persistente o PDD) è un tipo di disturbo depressivo a lungo termine. Questo disturbo mentale può verificarsi in tutti gli ambienti, dai bambini agli adulti. Quindi, come trattare questo stigma?
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Ecco come diagnosticare e trattare la distimia
Per diagnosticare definitivamente Disturbo depressivo persistente (PDD) su una persona, il medico eseguirà una serie di esami, come un esame fisico, test di laboratorio e test psicologici. I sintomi della depressione possono manifestarsi per la maggior parte della giornata per un anno negli adulti. Nei bambini, i sintomi depressivi possono manifestarsi per la maggior parte della giornata per due anni o più.
Che si manifesti negli adulti o nei bambini, i sintomi della depressione che compaiono saranno trattati somministrando ai bambini farmaci in combinazione con la terapia. Ecco i passaggi per trattare la distimia:
1. Somministrazione di medicinali
Disturbo depressivo cronico nelle persone con Disturbo depressivo persistente (PDD), possono essere trattati con antidepressivi. Anche in questo caso, la somministrazione del farmaco dipenderà dall'intensità della gravità vissuta dal paziente, in base all'età e al peso del paziente.
Dopo che il medico ha prescritto un determinato farmaco, usalo nel giusto dosaggio. Non aggiungere o addirittura interrompere senza prima conferma, perché aggraverà i sintomi che compaiono.
2. Sottoporsi a psicoterapia
Oltre all'assunzione di farmaci, il trattamento della distimia può essere effettuato sottoponendosi a psicoterapia o terapia della parola con uno psicologo o psichiatra che ha trattato Disturbo depressivo persistente (PDD) che stai vivendo. Si raccomanda inoltre ai pazienti di sottoporsi a terapia cognitivo comportamentale.
Sottoporsi a psicoterapia può essere la principale opzione di trattamento raccomandata per bambini e adolescenti quando sperimentano Disturbo depressivo persistente (PDD). Ma ancora una volta, la terapia da svolgere dipende da ogni individuo. In generale, la psicoterapia viene eseguita per esprimere pensieri, comportamenti ed emozioni che possono aggravare i sintomi che compaiono.
3. Vivi uno stile di vita sano
Oltre all'assunzione di farmaci e alla psicoterapia, i passaggi per trattare la distimia devono essere supportati anche da uno stile di vita sano per alleviare i sintomi che si presentano. Lo stile di vita sano consigliato è dormire a sufficienza, fare esercizio fisico regolarmente, mangiare cibi sani e nutrienti, non consumare alcolici e rivelare sempre ciò che provi a chi ti è più vicino.
Disturbo depressivo persistente (PDD) non è un disturbo depressivo che scompare. Quindi, non ignorare se compaiono i sintomi e cerca subito un aiuto medico. La distimia può essere trattata attraverso un esame e un trattamento adeguati.
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Quali sono i sintomi della distimia?
Come con altri tipi di depressione, Disturbo depressivo persistente (PDD) causerà sentimenti di tristezza e disperazione che durano continuamente. Questi sentimenti influenzeranno l'umore e il comportamento del malato. Di conseguenza, i malati spesso perdono interesse nel fare cose divertenti, comprese le attività quotidiane e persino gli hobby.
I sintomi che compaiono da soli saranno gli stessi di altri disturbi depressivi. Tuttavia, nelle persone con Disturbo depressivo persistente (PDD), i sintomi che compaiono non sono troppo gravi, ma sono cronici, cioè durano per anni. Ecco i sintomi della distimia:
- Sentimenti di tristezza e disperazione.
- Perdita di interesse per le attività.
- Sentirsi sempre stanco.
- Perdita di fiducia.
- Difficoltà a concentrarsi.
- È difficile prendere una decisione.
- Facile arrabbiarsi.
- Produttività ridotta.
- Non voglio interagire con altre persone.
- Sentirsi irrequieti e preoccupati.
- Avere problemi a dormire.
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Rivolgiti immediatamente a uno psicologo o psichiatra all'ospedale più vicino quando riscontri una serie di sintomi, sì! Se si verifica nei bambini e negli adolescenti, i sintomi saranno accompagnati da irritabilità, sempre lunatica e pessimista. Avranno anche difficoltà a concentrarsi e concentrarsi. Non prenderla alla leggera, trova subito il trattamento giusto!
