, Jakarta – Vedendo il primo figlio che sta crescendo, a volte nasce nel cuore della madre il desiderio di avere un altro bambino. Anche la mamma vuole rimanere incinta per dare una sorella per il suo primo figlio. Poiché hanno già una precedente esperienza di gravidanza, le madri diventano più sicure e pronte per una seconda gravidanza. Ma ciò non significa che una seconda gravidanza sia senza rischi. Innanzitutto, presta attenzione ai seguenti suggerimenti in modo che anche la seconda gravidanza possa funzionare senza intoppi, sì.
- Conosci il momento giusto per la gravidanza del secondo figlio
Numerosi studi suggeriscono alle madri di attendere circa 18-23 mesi dopo aver dato alla luce il loro primo figlio, per una seconda gravidanza. Questo "tempo di pausa" è necessario affinché il corpo della madre sia meglio preparato a concepire un secondo figlio, in modo che il bambino possa crescere e svilupparsi in modo sano. Anne Charlish, esperta di ostetricia e fertilità, spiega ulteriormente. Se la madre ha dato alla luce il suo primo figlio con un processo normale, la madre deve aspettare almeno un anno per la prossima gravidanza. Per quanto riguarda le madri che subiscono il parto Cesare , la madre ha bisogno di due anni per recuperare le condizioni del corpo.
Dopo aver dato alla luce il loro primo figlio, il corpo della madre ha bisogno di tempo per riposare per riprendersi dallo stress postnatale. Inoltre, il corpo ha anche bisogno di reintegrare i nutrienti persi a causa del parto del primo figlio. Il divario tra il parto del primo figlio e la seconda gravidanza che è inferiore a 17 mesi può aumentare il rischio che il secondo figlio nasca prematuramente o abbia un peso inferiore alla norma. Un altro studio ha mostrato che le madri che sono rimaste incinte entro un anno dalla nascita del loro primo figlio avevano un rischio maggiore di dare alla luce un secondo figlio con diagnosi di autismo.
Quindi, quando si pianifica una seconda gravidanza, è molto importante che i genitori prestino attenzione al momento giusto.
- Consumo di cibo nutriente
In attesa del tempo libero, le madri possono approfittarne ripristinando le condizioni del corpo mangiando cibi sani e nutrienti. Si consiglia inoltre alle madri di consumare proteine animali come carne e proteine vegetali come semi di soia o piselli che sono utili per aumentare la fertilità. Anche il mantenimento del peso deve essere fatto in modo che le madri evitino il diabete e l'obesità durante la gravidanza con il loro secondo figlio.
- Parla con il dottore
Sebbene concepire un secondo figlio possa sembrare più facile, le madri non dovrebbero sforzarsi se le condizioni di salute non lo consentono. In uno studio australiano, il 94% delle donne ha lamentato problemi di salute 6-7 mesi dopo il parto. Questi includono mal di schiena, problemi sessuali, emorroidi, dolore perineale e incontinenza urinaria. Esiste la possibilità che anche le madri che hanno appena partorito possano sperimentare questi problemi di salute. Quindi, la madre dovrebbe prima discutere con l'ostetrico per assicurarsi che le condizioni fisiche e psicologiche della madre siano pronte per sottoporsi a un secondo programma di gravidanza.
- Considera in termini di età
Se la madre ha meno di 30 anni e la madre non ha problemi di salute, la pianificazione di un programma di gravidanza può essere eseguita più liberamente con un medico. Tuttavia, se la madre ha 38 anni e prevede di avere altri due figli, potrebbe non essere in grado di regolare liberamente la distanza tra le gravidanze in base alla distanza ideale.
- Allenarsi regolarmente
Potresti non pensare che l'esercizio regolare possa aumentare la forza di cui hai bisogno per prenderti cura di tuo fratello durante la tua seconda gravidanza. Quindi, fai esercizi leggeri che piacciono di più alla mamma, come lo yoga, il nuoto o semplicemente una piacevole passeggiata mentre spingi dentro la sorella. passeggino .
Bene, sono cinque preparativi che le madri possono fare se vuoi pianificare una gravidanza del secondo figlio. (Leggi anche: Cosa devono fare le madri quando sono incinte del loro secondo figlio). Per assicurarsi che le condizioni della madre siano sane e pronte a rimanere incinta, la madre può fare un test di salute attraverso la funzione Test di laboratorio in . Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.
