, Jakarta – Per alcune persone con artrite reumatoide, l'aria fredda può essere il nemico più evitato. Come mai. L'aria fredda come quando piove può causare il ripetersi della malattia articolare, specialmente se il malato fa la doccia di notte con acqua fredda, il dolore può peggiorare. Allora, perché l'artrite reumatoide si ripresenta quando fa freddo? È vero che questo tipo di artrite è causato dall'aria fredda? Dai, scopri qui la spiegazione.
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L'artrite reumatoide a colpo d'occhio
L'artrite reumatoide o meglio conosciuta come reumatismo è una malattia che provoca dolore a causa di infiammazione o gonfiore dei muscoli o delle articolazioni. L'artrite reumatoide è una condizione autoimmune perché si verifica quando il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente i tessuti articolari. Alcuni dei sintomi del reumatismo che di solito sono avvertiti dai malati sono articolazioni gonfie, sensazione di rigidità, dolore e pelle arrossata e calda. In generale, l'artrite reumatoide non può essere completamente curata, ma con i farmaci, i sintomi e la progressione possono essere alleviati.
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Relazione tra artrite reumatoide e aria fredda
Alcune persone con artrite reumatoide spesso si lamentano del fatto che i sintomi del dolore articolare si ripresentano quando si verificano cambiamenti climatici, in particolare quando il clima è freddo. Tuttavia, non tutti i malati si sentono in questo modo. Pertanto, è ancora oggetto di dibattito se l'artrite reumatoide possa essere causata dall'aria fredda. La ricerca della Tufts University rivela che i reumatismi possono ripresentarsi durante la stagione fredda a causa dei cambiamenti nella pressione dell'aria.
Immagina se il tessuto intorno all'articolazione fosse come un grande palloncino che contiene l'articolazione. Quando piove, anche la pressione dell'aria nell'ambiente diminuirà e premerà il corpo in modo che il tessuto intorno alle articolazioni si ingrandisca. Questa condizione provoca un aumento del carico articolare, con conseguente dolore.
Oltre ai cambiamenti nella pressione dell'aria, altri studi hanno suggerito che la ricorrenza dell'artrite reumatoide è associata alla depressione. Quando piove, il freddo e il cielo scuro rendono le persone inclini alla depressione, che è strettamente correlata al dolore. Le persone sono anche meno motivate a fare esercizio quando fa freddo, anche se l'esercizio può aiutare a controllare il dolore.
Tuttavia, altri studi hanno scoperto che c'è poca o nessuna relazione tra il tempo e il dolore articolare. Abby Abelson, MD, presidente del dipartimento di malattie reumatiche e immunologia presso la Cleveland Clinic in Ohio, ha affermato che non è stata trovata alcuna associazione tra il tempo e il dolore da artrite dopo averlo osservato negli studi clinici.
Suggerimenti per alleviare l'artrite reumatoide quando fa freddo
Tuttavia, l'aumento del dolore nelle persone con artrite reumatoide durante la stagione fredda non può essere considerato irreale. Pertanto, ecco alcuni suggerimenti per alleviare il dolore artritico quando fa freddo:
Sport
L'esercizio fisico è un modo efficace per ridurre l'artrite causata dall'artrite reumatoide. Tuttavia, dovresti evitare esercizi ad alta intensità o grande impatto . Le persone con reumatismi sono incoraggiate a scegliere esercizi di stretching e flessibilità. Il nuoto è anche utile per ridurre il dolore causato dall'AR.
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riposo
La ricerca mostra che la mancanza di riposo può peggiorare il dolore e l'umore delle persone con reumatismi. Quindi, per alleviare l'artrite reumatoide, si consiglia ai malati di riposare.
Usa riscaldatore
La compressione delle articolazioni doloranti con un termoforo o un bagno caldo può controllare il dolore da artrite reumatoide.
Indossa vestiti e calzini caldi
Quando fa freddo, tieni il corpo al caldo indossando abiti pesanti. maglione o giacche, coperte e calzini.
Questa è la spiegazione dell'artrite reumatoide e dell'aria fredda. Se hai problemi alle articolazioni e vuoi chiedere consigli sulla salute, usa l'app . Puoi contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata sempre e ovunque. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.
