, Jakarta - Avere un corpo magro può essere qualcosa che molte persone desiderano. Perché con un corpo magro, diventa più facile per te acquistare vestiti che si adattino alla forma del tuo corpo. Inoltre, i proprietari di corpi magri non devono preoccuparsi di mangiare troppo, perché non è facile ingrassare.
Molte persone credono anche che anche le persone magre si ammalino raramente. Tuttavia, giudicare la salute di una persona in base alle sue dimensioni non è accurato. Anche troppo magro non va bene, ci sono anche alcune malattie che tendono ad attaccare le persone con corpi magri.
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Bene, ecco i tipi di malattie che sono spesso vissute dalle persone magre:
Cardiopatia. Finora, molte persone pensano che le malattie cardiache siano subite solo da coloro che sono in sovrappeso. Questo non è vero. Ricerca pubblicata nel 2015 dalla rivista Annali di Medicina Interna hanno scoperto che le persone di peso normale che avevano grasso intorno a loro avevano maggiori probabilità di morire di malattie cardiovascolari rispetto alle persone in sovrappeso. Soprattutto se hai uno stile di vita scorretto, come una dieta negligente e la mancanza di esercizio fisico. Inoltre, l'elevato metabolismo delle persone magre può far accumulare il grasso nei posti sbagliati, come il cuore o il fegato.
Diabete. Il diabete è stato anche collegato al sovrappeso o all'obesità. secondo Diabete del Regno Unito, il 90% delle persone con diabete di tipo 2 è sovrappeso. Tuttavia, anche coloro che sono magri possono sviluppare questa condizione. I fattori di rischio sono cattive abitudini alimentari, stress elevato e mancanza di esercizio fisico. Il grasso viscerale nascosto può causare infiammazione che colpisce il fegato e il pancreas. Ciò riduce la sensibilità all'insulina e aumenta il rischio di diabete di tipo 2.
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Alta pressione sanguigna. Molte persone magre sono a rischio di ipertensione rispetto alle persone in sovrappeso. Ricerca condotta da Università del Michigan ha scoperto che un quarto degli adulti nella fascia di peso ideale aveva un alto rischio di problemi cardiaci, compresa l'ipertensione. Ciò è dovuto a diversi fattori come lo stress, l'alcol e la mancanza di esercizio fisico.
Frattura. Archivi di Medicina Interna Menzionato, le donne che sono sempre magre sono ad alto rischio di frattura dell'anca nella mezza età. Le fratture dell'anca sono anche elencate come la principale causa di lesioni nelle donne di mezza età e di morte tra gli anziani. Più una donna è magra, minore è la sua densità ossea. Il grasso è necessario per innescare la produzione di estrogeni per ossa sane. Troppo poco estrogeno può rendere le ossa porose e fragili.
Malattia polmonare. Secondo una serie di studi degli ultimi 20 anni, le donne anziane e magre sono anche soggette a problemi polmonari cronici come bronchite, polmonite e asma. Ricerca su riviste Medicina di genere mostra anche che questa condizione si verifica a causa di vari fattori. La carenza di estrogeni di una donna può causare problemi al suo sistema immunitario. Inoltre, le donne possono sperimentare una carenza di adipochine o cellule secrete dal tessuto adiposo che svolgono un lavoro vitale nel funzionamento del sistema immunitario.
Problemi di fertilità. Secondo una ricerca di Università di Aberdeen , un corpo troppo magro può influire sulla fertilità maschile. Ciò è dovuto alla difficoltà di produrre sperma sano. Il numero di sperma prodotto da uomini magri è meno concentrato. Gli esperti ipotizzano che la causa sia la mancanza di estrogeni prodotti dai depositi di grasso maschile. Perché l'equilibrio tra testosterone ed estrogeni è importante per la produzione di sperma.
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Questi sono i tipi di malattie a cui sono soggette le persone con corpi magri. Per ridurre al minimo il rischio, cerca di aumentare di peso in modo sano. Applicare una dieta equilibrata, esercitare diligentemente ed evitare alcol e sigarette. Se hai bisogno di altri consigli sulla salute, puoi chattare con il medico a . I medici forniscono consigli sanitari adatti alla tua salute, sempre e ovunque.
