Jakarta – Quasi tutti iniziano la mattinata bevendo un caffè. Il nero è un tipo di bevanda che si ritiene riduca lo stress e renda il corpo più rilassato.
Ci sono molti tipi di caffè che possono essere consumati. A partire da caffè espresso , latte, cold brew, americano, white coffee, frappuccino , caffè macinato, cappuccino, caffè di zibetto, affogato, e macchiato . Non solo ci sono vari tipi, si scopre che anche i benefici per la bellezza sono diversi. Scopri i benefici del caffè per la bellezza qui!
Riduce la cellulite e le occhiaie negli occhi
Alcuni studi affermano che consumare 3-4 tazze di caffè al giorno ha un impatto positivo sull'organismo. Tra questi possono prevenire la morte in giovane età e ridurre il rischio di varie malattie come malattie cardiache, demenza, colpi, Parkinson, diabete di tipo 2 e cancro.
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Studi dell'Università di Harvard, negli Stati Uniti, hanno riferito che il consumo regolare di caffè può prevenire la depressione. Come accennato in precedenza, oltre ad essere benefico per la salute, il caffè ha molti benefici per la bellezza.
Ecco alcuni dei benefici del caffè per la bellezza:
1. Ridurre la cellulite
Il caffè può essere usato per ridurre la cellulite sulla pelle. La caffeina nel caffè può ridurre la cellulite dilatando i vasi sanguigni sotto la pelle e aumentando il flusso sanguigno in tutto il corpo.
Puoi fare il caffè come macchia . Basta mescolare il caffè con l'olio d'oliva, quindi applicarlo su tutto il corpo e lasciarlo riposare per 15 minuti. Successivamente, risciacquare con acqua pulita.
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2. Rendi senza età
Uno studio afferma che il consumo regolare di caffè può aiutare a ridurre le macchie marroni sul viso (dovute all'esposizione ai raggi UV del sole), il rossore e le rughe. Puoi ottenere questi benefici consumando caffè regolarmente, almeno non più di 4 tazze al giorno.
3. Previene il cancro della pelle
Il caffè contiene molta vitamina B3 (niacina). Questo contenuto è ciò che rende il caffè utile per prevenire il cancro della pelle non melanoma e prevenire la crescita anormale su altra pelle.
4. Trattamento dell'acne
Oltre alla caffeina e alla niacina, il caffè contiene acido clorogenico e melanoidina. Questo contenuto rende il caffè utile per ridurre l'infiammazione della pelle, compreso il trattamento dell'acne.
Puoi ottenere questo beneficio facendo una maschera al caffè. Il trucco è mescolare il caffè con l'olio d'oliva, quindi applicare sul viso per 10-15 minuti. Al termine, sciacquare il viso con acqua fino a quando non sarà pulito.
5. Riduci le occhiaie sotto gli occhi
Si ritiene che il contenuto di caffeina nel caffè aiuti a dilatare i vasi sanguigni intorno agli occhi, contribuendo così a ridurre le occhiaie sotto gli occhi ( cerchi scuri ).
Come usare il caffè per ridurre le occhiaie sotto gli occhi, ovvero:
- Mescolare il caffè con l'olio d'oliva e un po' d'acqua.
- Applicare la miscela sotto gli occhi tamponando (non strofinare).
- Lasciarlo per 5-10 minuti.
- Risciacquare con acqua fino a quando non è pulito.
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6. Superare la pelle nera a causa dell'esposizione ai raggi UV del sole
Si ritiene che il caffè lenisca la pelle che è stata esposta a lungo ai raggi UV del sole (scottature).
Modi che si possono fare per ottenere questi benefici, ovvero la lavorazione del caffè nei seguenti modi:
- Preparare una tazza di caffè, quindi lasciarlo raffreddare.
- Immergi un panno morbido o un asciugamano nel caffè preparato, quindi strizzalo.
- Posiziona il panno o l'asciugamano sulla pelle esposta ai raggi UV del sole.
- Ripeti più volte al giorno fino a quando il rossore e il gonfiore dei raggi UV del sole migliorano.
Questi sono alcuni dei vantaggi del caffè che devi conoscere. Fallo regolarmente, almeno 2-3 volte a settimana per ottenere i massimi risultati. Se hai altre domande sui benefici del caffè, non esitare a chiedere al medico attraverso l'applicazione , sempre e ovunque.
