Salute

Come mantenere l'equilibrio del pH di Miss V

, Jakarta – Lo sapevi che gli organi sessuali femminili hanno un pH che deve essere mantenuto in equilibrio. Il PH o comunemente noto come livelli acido-base indica la salute dei tuoi organi intimi. Quando gli organi intimi hanno un pH equilibrato o un livello acido-base, il pH della vagina può proteggerti dalle infezioni. Quindi, non trascurare la salute dei tuoi organi intimi. Ecco come mantenere l'equilibrio del pH di Miss V.

Oltre ad essere inodore, non pruriginoso e non doloroso, il segno distintivo di una vagina sana è avere un livello di pH equilibrato. Secondo il dott. Radius A. Tanoto SpOG Ostetricia e Ginecologia (Ostetricia e Ginecologia), Miss V ha in realtà un meccanismo naturale per mantenere l'equilibrio dell'acidità. Questo meccanismo è svolto dai batteri buoni che vivono nella vagina, oltre a mantenere l'equilibrio del pH della vagina, questi batteri buoni funzionano anche per proteggere gli organi intimi da vari tipi di infezioni. Si dice che il livello acido-base o pH della vagina sia normale se è compreso tra 3,5 e 4,5.

Se l'equilibrio del pH della vagina è disturbato, i batteri buoni nella vagina moriranno. D'altra parte, i batteri cattivi crescono rapidamente negli organi intimi e sono a rischio di causare funghi che scatenano irritazione, prurito e perdite vaginali anormali. Ecco perché è importante mantenere l'equilibrio del pH della vagina.

1. Pulisci regolarmente la signorina V

Dopo aver urinato (BAK) o defecato (BAB), prendere l'abitudine di pulire Miss V con acqua pulita dalla parte anteriore a quella posteriore, in modo che i batteri nell'ano non entrino nella Miss V.

2. Pulisci Miss V senza usare sapone antibatterico

Ricorda, evita di pulire la vagina usando sapone antibatterico. L'uso di questo tipo di sapone può effettivamente disturbare l'equilibrio del pH della vagina e uccidere i batteri buoni. Quindi, pulisci la signorina V con acqua semplice.

3. Raccomandazioni per l'uso del sapone detergente femminile

In realtà, è sufficiente pulire gli organi intimi lavandoli solo con acqua tiepida. Tuttavia, se vuoi usare un sapone detergente femminile, usalo solo occasionalmente e non usarlo per molto tempo. Assicurati inoltre di utilizzare solo sapone per l'igiene femminile nell'area esterna a Miss V.

Inoltre, scegli un sapone detergente Miss V che contenga iodio povidone . Secondo uno studio, il contenuto di iodio povidone in grado di ripristinare i livelli di batteri buoni nella tua vagina, quindi può aiutarti a mantenere in equilibrio il livello di pH della tua vagina.

4. Asciugare Miss V dopo averlo pulito

Scegli un tessuto morbido per asciugare Miss V. Evita di usare un tessuto ruvido perché può causare irritazioni alla pelle nell'area di Miss V.

5. Mantenere la signorina V pulita durante le mestruazioni

Durante le mestruazioni, usa assorbenti igienici non profumati. Cambiare gli assorbenti circa 4-6 ore dopo l'uso o quando sono pieni. Questo serve a mantenere la vagina pulita e libera da batteri.

6. Copri il sedile con un asciugamano quando sei in sauna

Quando sei seduto in una sauna, usa un asciugamano pulito come base per sederti per prevenire la vaginosi batterica o uno squilibrio di batteri buoni nella vagina che possono causare perdite vaginali con un odore sgradevole. Il motivo è che sedersi o sdraiarsi nella sauna può contenere batteri. Inoltre, la sauna è un luogo pubblico che viene utilizzato con altre persone.

Quindi, mantieni puliti i tuoi organi intimi quando usi strutture pubbliche, come servizi igienici, spa, ecc vasca idromassaggio .

7. Evita di usare biancheria intima sintetica

Non dovresti indossare biancheria intima sintetica, perché non assorbono il sudore. Questo tipo di biancheria intima può rendere umida l'area intima degli organi, facilitando la riproduzione dei batteri. Quindi, scegli biancheria intima di cotone che possa mantenere asciutta l'area di Miss V e ridurre il rischio di reazioni allergiche.

Se riscontri problemi intorno alla zona intima, non esitare a chiedere al medico tramite l'app . Senza la necessità di uscire di casa, puoi chattare con il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata sempre e ovunque. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.

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