, Giacarta – SPF ( Fattore di protezione solare ) è una misura di quanto bene la crema solare protegge la pelle dai raggi UVB. I raggi UVB sono un tipo di radiazione che provoca scottature solari, danneggia la pelle e può causare il cancro della pelle.
Per la migliore protezione, gli esperti consigliano di utilizzare una protezione solare di almeno SPF 15. Inoltre, si consiglia di applicare una quantità adeguata di circa 2 mg/cm2 di pelle, o circa un grammo per una protezione completa del corpo, e riapplicare ogni 2 ore. Quali sono i vantaggi di SPF contenuti in crema solare ?
Massima protezione della pelle dall'esposizione al sole
La maggior parte delle persone non applica la protezione solare anche se la usa solo nella quantità necessaria. L'utilizzo della metà della quantità necessaria di crema solare riduce solo l'efficacia dell'uso della protezione solare.
Se la tua pelle di solito si scotta dopo 10 minuti al sole, l'applicazione di una crema solare SPF 15 ti permetterà di stare al sole senza scottarti per circa 150 minuti.
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Questa è una stima approssimativa che dipende dal tipo di pelle, dall'intensità del sole e dalla quantità di crema solare utilizzata. L'SPF è in realtà una misura protettiva della quantità di esposizione ai raggi UVB e non ha lo scopo di determinare la durata dell'esposizione. Ecco la spiegazione:
• SPF 15 blocca il 93 percento dei raggi UVB.
• SPF 30 blocca il 97 percento dei raggi UVB.
• SPF 50 blocca il 98 percento dei raggi UVB.
Una semplice raccomandazione suggerita dai dermatologi è quella di utilizzare la protezione solare SPF 15 o SPF 30. Maggiori informazioni sull'utilizzo di SPF possono essere richieste a un dermatologo tramite l'applicazione .
Quindi, quali sono i vantaggi di SPF contenuti in crema solare ?
1. Riduce il rischio di cancro della pelle
Crema solare o crema solare protegge la pelle e riduce il rischio di sviluppare tumori cutanei e precancerosi della pelle. Fondazione contro il cancro della pelle sostiene che l'applicazione di una protezione solare con un SPF di 15 riduce le possibilità di sviluppare il carcinoma a cellule squamose del 40% e il rischio di melanoma (il cancro della pelle più mortale) del 50%.
2. Protegge dalle scottature
Sapevi che la luce del sole in realtà è composta da due tipi di raggi nocivi, vale a dire i raggi UVA e UVB? I raggi UVA sono collegati a danni alla pelle a lungo termine come la formazione di rughe e sono anche collegati ad alcuni tipi di cancro della pelle. Tuttavia, sono i raggi UVB i responsabili delle scottature solari e si pensa che causino la maggior parte dei tumori della pelle.
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Le scottature solari non sono solo dolorose, ma sono anche direttamente collegate ai tipi di cancro più mortali. Questo perché quando la pelle assorbe le radiazioni ultraviolette dalla luce solare, può danneggiare il materiale genetico nelle cellule della pelle. La protezione solare protegge la pelle dai raggi UV assorbendo, riflettendo o disperdendo la luce solare.
3. Evitare infiammazioni e arrossamenti
Troppa esposizione al sole provoca scottature, gravi arrossamenti della pelle e infiammazioni. SPF attivato crema solare protegge la pelle, così la pelle evita l'infiammazione
4. Previene rughe e linee sottili
L'esposizione prolungata ai raggi UVA fa invecchiare rapidamente la pelle e provoca una perdita di collagene ed elasticità cutanea. In effetti, circa il 90% dei segni visibili dell'invecchiamento sono causati dai danni del sole. SPF attivo crema solare può contrastare i primi segni di invecchiamento.
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5. Evitare l'iperpigmentazione
La pigmentazione cutanea irregolare (o iperpigmentazione) si riferisce a aree della pelle che cambiano colore o si scuriscono in modo incoerente. Eruzioni cutanee o macchie scure possono apparire sul viso, sulle mani e su altre parti del corpo che sono frequentemente esposte al sole.
