, Jakarta – Le mestruazioni sono una cosa naturale che sarà vissuta da ogni donna che è entrata nella pubertà. Nonostante lo sperimenti ogni mese, non tutte le donne sanno cosa succede effettivamente nel corpo durante il ciclo mestruale. Pertanto, vedere una spiegazione del ciclo mestruale qui.
Il ciclo mestruale è un cambiamento che si verifica nel corpo di una donna, specialmente negli organi riproduttivi. Le mestruazioni si verificano quando il rivestimento ispessito dell'utero (endometrio) perde a causa dell'assenza di fecondazione dell'uovo. Si prega di notare che il ciclo mestruale in ogni donna è diverso, che può verificarsi tra 23-35 giorni. Tuttavia, il ciclo mestruale medio è di 28 giorni.
Fondamentalmente, ci sono vari ormoni che regolano il ciclo mestruale di una donna, sia prodotti dagli organi riproduttivi che da altre ghiandole. Questi ormoni includono:
estrogeni
Questo ormone prodotto nelle ovaie svolge un ruolo nel processo di ovulazione nel ciclo riproduttivo femminile. L'ormone estrogeno svolge anche un ruolo nei cambiamenti nel corpo delle ragazze adolescenti durante la pubertà, così come nella ricostruzione del rivestimento uterino dopo le mestruazioni.
progesterone
Questo ormone lavora insieme all'ormone estrogeno per mantenere il ciclo riproduttivo e mantenere la gravidanza. Proprio come l'estrogeno, anche il progesterone viene prodotto nelle ovaie e svolge un ruolo nell'ispessimento della parete uterina.
Ormone di rilascio delle gonadotropine (ormone di rilascio delle gonadotropine-GnRh)
Questo ormone prodotto dal cervello aiuta a stimolare il corpo a produrre ormone follicolo-stimolante e ormone luteinizzante.
Ormone Follicolo Stimolante (FSH)
Questo ormone stimola le ovaie a produrre uova e il processo di ovulazione.
Ormone della luteina (ormone luteinizzante-LH)
Questo ormone viene prodotto nella ghiandola pituitaria che si trova nella parte inferiore del cervello e ha la funzione di aiutare le cellule uovo nelle ovaie a maturare e sono pronte per essere rilasciate.
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Fasi del ciclo mestruale
Se visto dai cambiamenti nelle condizioni uterine e nelle concentrazioni ormonali, il ciclo mestruale di una donna può anche essere suddiviso in diverse fasi, vale a dire:
Fase mestruale. Questa è la prima fase del ciclo mestruale che di solito dura 3-7 giorni. Questa fase è caratterizzata dallo spargimento della parete uterina che contiene vasi sanguigni e muco. La fase mestruale si verifica quando l'ovulo non viene fecondato, quindi la gravidanza non si verifica. Di conseguenza, la parete uterina che si è ispessita nelle fasi precedenti per prepararsi alla gravidanza, verrà eliminata perché non è più necessaria all'organismo.
La quantità di sangue che fuoriesce durante questa fase varia da 30-40 millilitri in ogni ciclo. Il sangue mestruale che fuoriesce di solito è maggiore dal primo al terzo giorno. In questo momento, le donne di solito sentono dolore o crampi al bacino, alle gambe e alla schiena.
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Fasi pre-ovulatoria e ovulazione. In questa fase, il rivestimento uterino che è stato versato inizierà ad ispessirsi nuovamente. Il rivestimento della parete uterina è piuttosto sottile, quindi lo sperma può passare facilmente attraverso questo strato e sopravvivere per circa 3-5 giorni. Il processo di ispessimento della parete uterina è anche innescato da un aumento degli ormoni.
La fase dell'ovulazione, nota anche come periodo fertile per le donne, non è sempre la stessa. Questo periodo dipende da ogni ciclo mestruale e da molti altri fattori, come stress, malattia, dieta, perdita di peso ed esercizio fisico.
Per quelli di voi che stanno pianificando una gravidanza, allora potete avere rapporti sessuali con vostro marito durante questo periodo di preovulazione e ovulazione. Perché questo è il momento migliore per la fecondazione.
Fase pre mestruale. In questa fase, il rivestimento della parete uterina si ispessisce. Questo perché il follicolo che si è rotto e rilascia l'uovo si trasforma in un tessuto chiamato corpo luteo . Questo tessuto secernerà gli ormoni estrogeni e progesterone che svolgono un ruolo nel mantenere spessa la parete uterina o l'utero, in modo che l'utero rimanga pronto ad accogliere l'uovo se viene fecondato.
Bene, queste sono le cose che accadono quando il corpo sperimenta il ciclo mestruale. Se hai cicli mestruali irregolari per un po' di tempo, mestruazioni per più di una settimana o nessuna mestruazione per 3 mesi consecutivi, allora è una buona idea consultare il medico.
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