, Jakarta - Dallo scoppio del virus Corona, lavarsi le mani regolarmente è diventato importante per prevenire la trasmissione del virus. In effetti, questa buona abitudine è consigliata per continuare quando si entra nell'età adulta. nuova normalità” o la nuova normalità in seguito. Tuttavia, lavarsi le mani troppo spesso può anche far seccare la pelle. Pertanto, considera i suggerimenti per trattare la pelle secca delle mani a causa del lavaggio frequente delle mani di seguito.
Prova a ricordare di nuovo, quante volte ti sei lavato le mani prima che scoppiasse l'epidemia del virus Corona? La presenza del coronavirus ha infatti cambiato le abitudini igienico-sanitarie di tutti. Ora, le persone devono lavarsi le mani il più spesso possibile, soprattutto dopo aver maneggiato un oggetto.
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano alle persone di lavarsi le mani per almeno 20 secondi per prevenire efficacemente la diffusione dei germi. Oltre a usare acqua e sapone, puoi anche pulire le mani con un detergente a base di alcol che contenga almeno il 60% di alcol. Sebbene sia più pratico, questo metodo non è considerato efficace quanto lavarsi le mani con acqua e sapone per eliminare i germi. disinfettante per le mani inoltre non è possibile eliminare tutti i tipi di germi.
Il lavaggio frequente delle mani è infatti uno dei modi più affidabili per proteggersi dall'infezione da virus corona. Tuttavia, questo può anche portare all'emergere di un nuovo problema, vale a dire la pelle secca.
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Perché il lavaggio frequente delle mani può causare la pelle secca?
Acqua e sapone non solo rimuovono germi e sporco, ma anche gli oli naturali e protettivi sulla pelle delle nostre mani che le fanno seccare. Immagina di lavarti le mani decine di volte e ciascuna per 20 secondi. Questo è il motivo per cui il lavaggio frequente delle mani può causare irritazione, così che la pelle delle mani diventa secca e screpolata. La pelle screpolata può aumentare il rischio di contrarre un'infezione e anche portare a condizioni come l'eczema.
Secondo il dott. Justin Ko, capo della dermatologia medica presso la Stanford Health Care, i disinfettanti per le mani a base di alcol irritano le mani meno del sapone. Pertanto, ha suggerito di utilizzare disinfettante per le mani solo dopo aver toccato le maniglie delle porte o altre superfici che potrebbero contenere germi, piuttosto che lavarsi ripetutamente le mani.
Mentre il CDC consiglia di utilizzare un disinfettante per le mani quando non sono disponibili acqua e sapone. Tuttavia, secondo la dottoressa Mary Stevenson, assistente professore di dermatologia presso la NYU Langone Health, prendersi cura di mantenere la pelle idratata dopo il lavaggio è la soluzione migliore a questo dilemma dell'igiene delle mani.
Suggerimenti per superare la pelle secca delle mani
Ecco alcuni suggerimenti che puoi fare per trattare la pelle secca delle mani a causa del lavaggio frequente delle mani:
Lavare a mano con acqua fredda
Lavarsi le mani con acqua tiepida può essere più comodo, ma l'acqua calda può rendere la pelle secca e irritata. Questo perché lo strato lipidico protettivo della pelle come il burro può "sciogliersi" sotto l'acqua calda. Dopo lo scioglimento, l'umidità della pelle andrà persa fino a quando lo strato lipidico non si riempirà di nuovo.
Con l'avanzare dell'età, ci vuole più tempo perché lo strato lipidico riappaia. Quindi, se le tue mani tendono ad essere secche, evita di lavarle con acqua calda o tiepida. Usa acqua fredda quando ti lavi le mani.
Usa sapone con pH bilanciato
Il sapone che ha un pH equilibrato può pulire la pelle mantenendo l'umidità. Alcuni prodotti contengono anche ingredienti calmanti. Dovresti anche scegliere un sapone per le mani privo di profumo.
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Asciugati le mani tamponandole
Dopo aver lavato le mani per almeno 20 secondi, asciugale tamponando con un asciugamano pulito anziché strofinandole, il che può irritare la pelle.
Usa la crema per le mani
Dopo aver asciugato le mani, applicare immediatamente la crema per le mani per ripristinare l'idratazione. Una buona crema per le mani non contiene sostanze irritanti, come retinolo o altri sieri antietà, allergeni o fragranze. Le creme per le mani sono anche più efficaci per idratare le mani rispetto alle lozioni per il corpo. Questo perché le lozioni, specialmente quelle a base d'acqua, possono seccare la pelle quando l'acqua evapora. Mentre le creme per le mani sono generalmente a base di olio, quindi possono ripristinare l'idratazione della pelle.
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