, Jakarta – Hai mai trovato e sentito il viso diventare più gonfio al mattino? Cosa provoca esattamente un viso gonfio quando ti svegli?
Il gonfiore sul viso può essere riconosciuto quando le guance diventano più paffute e sembrano più rotonde. Apparentemente, ci sono molti fattori che possono causare ciò. Il viso gonfio al risveglio è una condizione che può capitare a chiunque. Una delle cose che possono far sembrare il tuo viso più rotondo è l'aumento di peso.
Il motivo è che l'accumulo di grasso che provoca l'aumento di peso può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, compreso il viso. Oltre all'aumento di peso, ci sono altri fattori che possono causare un viso gonfio al mattino. Nulla?
1. Mancanza di sonno
Si consiglia agli adulti di dormire circa 7-8 ore durante la notte. Sfortunatamente, non molti possono raggiungere questo obiettivo. Ci sono un certo numero di adulti che dormono meno la notte e si svegliano non ristorati. Bene, una delle cause dell'aspetto non fresco quando la mancanza di sonno è una faccia gonfia.
Il viso gonfio a causa della mancanza di sonno appare a causa di disturbi ormonali nel corpo. È innegabile, la condizione degli ormoni naturali nel corpo è davvero influenzata dalle ore di riposo che si ottengono.
2. Consumo di alcol
Le persone a cui piace consumare bevande alcoliche hanno un rischio maggiore di avere il viso gonfio quando si svegliano. Questo accade perché il corpo trattiene l'acqua, il che fa sembrare alcune aree più gonfie del solito. Fortunatamente questa condizione può essere superata aumentando il consumo di acqua al mattino.
3. Mangiare troppo sale
Il viso gonfio al mattino può anche essere un segno che hai mangiato troppi cibi che contengono sale. Perché, il gonfiore sul viso si verifica generalmente a causa della resistenza all'acqua nel corpo, poiché il corpo trattiene dell'acqua. Succede spesso quando una persona mangia troppi cibi salati, ricchi di carboidrati e lavorati.
4. Allergie
Infatti, sono molti i fattori che causano l'accumulo di acqua nei tessuti sottocutanei, che fa apparire il viso gonfio. Una delle cause più comuni di questa condizione sono le allergie. Esistono molte varianti di allergie che possono causare visi gonfi al risveglio, come allergie alimentari, allergie ai farmaci, alle punture di insetti durante il sonno.
Se si verifica questo, non devi preoccuparti troppo. Alcune condizioni di gonfiore che si verificano nel corpo possono effettivamente andare via da sole. Inoltre, è possibile superare il gonfiore del viso al mattino comprimendo la parte problematica.
Comprimi il viso gonfio con acqua fredda. Per evitare che ciò accada di nuovo, puoi provare a sollevare la testa mentre dormi usando più cuscini. Tuttavia, se il gonfiore del viso peggiora, persiste o è seguito da altri disturbi come dolore e mancanza di respiro, consultare immediatamente un medico.
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