, Jakarta - Quando il nervo viene pizzicato e preme sul nervo pelvico, può verificarsi la sciatica. La sciatica è caratterizzata da formicolio a intorpidimento, con la gravità della condizione che varia da persona a persona, da lieve a grave. Di solito, la sciatica guarisce da sola senza alcun trattamento medico. Tuttavia, quando la sciatica si presenta con disturbi intestinali o della vescica, sarà necessario un intervento chirurgico.
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Sperimentare formicolio fino a intorpidimento, attenzione alla sciatica
I sintomi appariranno a causa della pressione sui grandi nervi. Questa condizione causerà disagio dalla vita ai piedi. Alcune cose che possono essere un segno di sciatica includono:
Una sensazione di formicolio che si irradia dalla schiena ai piedi.
Indebolimento dei muscoli delle gambe e delle gambe.
Sensazione di intorpidimento agli arti.
Se i sintomi che compaiono non vengono trattati, ci saranno complicazioni di danni permanenti ai nervi. Questo danno permanente ai nervi sarà caratterizzato da intorpidimento delle gambe e malfunzionamento del colon e della vescica.
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Ecco i fattori scatenanti per la sciatica
Questa condizione si verifica quando il midollo spinale viene compresso. Ciò può verificarsi a causa di un disco che si sposta fuori posizione, di un nervo schiacciato quando il centro del disco si sposta o della crescita di speroni ossei sulla colonna vertebrale. Inoltre, diverse cose che possono scatenare la sciatica includono:
La presenza di crescita tumorale nella colonna vertebrale.
C'è un restringimento delle vie nervose nella colonna vertebrale.
Spostamento della colonna vertebrale dalla sua posizione.
Ha avuto una lesione o un'infezione spinale.
Disturbi dei nervi del midollo spinale.
Qualcuno che ha il diabete.
Qualcuno che siede troppo a lungo.
Qualcuno che solleva spesso pesi pesanti.
Qualcuno che spesso guida a lungo.
Una persona in sovrappeso esercita una pressione eccessiva sulla colonna vertebrale.
Una persona con l'aumentare dell'età è soggetta a disturbi della colonna vertebrale.
Se hai la sciatica, ecco i passaggi per affrontarla
Nei casi lievi, la sciatica può guarire da sola entro sei settimane. Inoltre, puoi fare il trattamento a casa applicando impacchi di acqua calda o fredda sulla zona interessata. Puoi anche prendere antidolorifici da banco in farmacia.
Per le persone con sciatica, si consiglia di rimanere attivi o di fare esercizi leggeri per accelerare il processo di guarigione. Tuttavia, l'esercizio deve anche essere adattato alle condizioni del corpo.
Per prevenire la sciatica, puoi seguire i seguenti passaggi:
Soddisfare le esigenze nutrizionali del corpo.
Mangia molta verdura.
Incontra l'assunzione di vitamina K e vitamina D.
Mangia cibi ricchi di calcio.
Mantieni il peso corporeo ideale.
Smetti di consumare alcol e di fumare. Perché le sostanze contenute in entrambi possono avere un effetto negativo sulle ossa.
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Perché le complicazioni sono pericolose, quindi se trovi i sintomi, discuti immediatamente con il medico esperto nell'applicazione per scoprire quale trattamento dovrebbe essere fatto dopo. Non dimenticare di prenderti sempre cura della tua salute, OK!
