Jakarta - Stare seduti tutto il giorno in ufficio non solo può stancare la mente, ma anche il corpo si sente dolorante. Se ti senti fisicamente stanco, ovviamente il tuo lavoro può essere interrotto perché non ti concentri sul lavoro, giusto? Pertanto, quando il corpo inizia a sentirsi dolorante, è necessario sapere come affrontare quanto segue:
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- Soddisfa le esigenze quotidiane di liquidi
Quando si lavora, non dimenticare mai di bere sempre acqua. Tieni sempre una borraccia o un bicchiere pieno d'acqua sulla scrivania. Quando il corpo è disidratato, è più facile sentirsi dolorosi. Se necessario, devi anche assumere ulteriori vitamine per mantenere il tuo corpo in condizioni ottimali. Tieni presente che se il corpo manca di vitamine, il corpo perderà automaticamente il suo equilibrio e sarà a rischio di varie malattie, una delle quali è il dolore.
- fare stretching
Se sei stato seduto troppo a lungo, dovresti dedicare del tempo per allungare. Prova ad alzarti da un sedile e allunga le braccia a sinistra e a destra. Non dimenticare di camminare per la stanza in modo che il tuo corpo si muova e non rimanga fermo nella stessa posizione.
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- Usa le patch per sbarazzarti dei dolori
Non c'è niente di sbagliato nel fornire Hansaplast Koyo alla tua scrivania. Quando il collo o la schiena iniziano a farti male, puoi attaccarli subito. Questa calda sensazione di Hansaplast Koyo può alleviare i dolori muscolari e il disagio dopo una dura giornata di lavoro. Dotato di tecnologia Heat Lock, Hansaplast Koyo mantiene intatta la sensazione di calore e l'aroma dopo l'apertura della confezione. Esistono due varianti, ovvero Warm e Hot Hansaplast, che possono essere la tua scelta per eliminare il dolore.
- Il dolore continua, è ora di parlarne con il dottore
Se il dolore sta diventando insopportabile e provoca dolori muscolari, è il momento di contattare il medico per un consiglio medico adeguato. Il dolore muscolare dovuto ai dolori non è sempre pericoloso. Tuttavia, devi stare attento, se i dolori e i dolori sono entrati nello stadio, possono apparire e scomparire senza una ragione apparente, il dolore è molto grave e non scompare per diversi giorni, il dolore si verifica insieme a un'eruzione cutanea e il dolore è accompagnato da febbre alta.
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In queste circostanze, puoi discutere direttamente i tuoi problemi di salute con il medico nella domanda . In questo modo, il tuo problema sarà risolto rapidamente perché il medico ti prescriverà immediatamente la medicina. Senza problemi, il tuo ordine verrà consegnato a destinazione entro un'ora. Non dimenticare di Scarica applicazione su Google Play o sull'App Store.
