Salute

5 motivi per cui le donne incinte non dovrebbero essere stanche nel primo trimestre

Jakarta – La gravidanza è qualcosa che è molto atteso per le coppie sposate, specialmente quelle che si sono appena sposate. La gravidanza prevede anche notevoli cambiamenti nelle donne, sia dalle condizioni ormonali ai cambiamenti nella forma del corpo durante la gravidanza.

A volte, i cambiamenti che si verificano nelle donne in gravidanza fanno sì che le donne incinte si sentano stanche più rapidamente, soprattutto nel primo trimestre. Nel primo trimestre, il corpo si adatta molto alla presenza di un feto nel corpo, inoltre, molta energia e nutrienti vengono assorbiti anche per lo sviluppo fetale causando una ridotta nutrizione per la madre. Sì, il metabolismo del corpo sta aumentando, a volte facendo diminuire la pressione sanguigna e la glicemia. non ho affrontato umore che è facile da cambiare a causa dei cambiamenti ormonali nelle donne in gravidanza.

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Nel primo trimestre, le donne in gravidanza dovrebbero ridurre le attività faticose. Inoltre, mantenere l'assunzione di cibo in modo che il feto e la madre ricevano un'adeguata nutrizione e apporto nutrizionale. Inoltre, si consiglia alle donne in gravidanza nel primo trimestre di non sentirsi stanche troppo spesso perché ciò avrà un impatto negativo sullo sviluppo fetale.

  1. Attivazione delle contrazioni

Non è raccomandato alle donne in gravidanza del primo trimestre di sollevare pesi pesanti o fare lavori pesanti, per paura di causare contrazioni uterine. Quando sei attivo e ti senti stanco, le donne incinte dovrebbero fare una pausa. Soprattutto se senti che lo stomaco è stretto e senti un piccolo crampo al basso ventre. Questo dovrebbe essere evitato il prima possibile.

  1. Rischio di aborto spontaneo

Contrazioni e aborto spontaneo sono due cose che non possono essere separate. Questa condizione è piuttosto pericolosa e terribile per le donne in gravidanza. A volte le donne incinte si sentono forti nel fare tutto come al solito. Ma ricorda, nel grembo materno c'è un feto che è ancora molto vulnerabile, quindi deve essere curato adeguatamente. Ti consigliamo quando sei stanco, prenditi una pausa e non forzare il tuo corpo a fare attività troppo faticose.

  1. Causa vene varicose

Non solo nel primo trimestre di gravidanza, tutte le donne incinte non dovrebbero stare in piedi troppo a lungo, causando affaticamento. Questo perché la stanchezza nelle donne in gravidanza può causare anche vene varicose, ovvero la dilatazione e il gonfiore delle vene dovuto all'accumulo di sangue. Questa condizione di solito si verifica nei piedi o nelle mani.

  1. Facile a Debole

Non solo l'affaticamento fisico, l'affaticamento dovuto a fattori psicologici può anche innescare l'affaticamento nelle donne in gravidanza e provocare condizioni fisiche facilmente deboli. Per non parlare dell'appetito leggermente disturbato nel primo trimestre di gravidanza, che fa sentire le donne incinte deboli a causa della mancanza di nutrizione e nutrizione. Preferibilmente, durante il primo trimestre di gravidanza, evitate pensieri che creano stress, perché se la madre è stanca avrà un impatto sul feto.

  1. Rischio di svenimento

I cambiamenti ormonali nelle donne in gravidanza del primo trimestre possono effettivamente ridurre la pressione sanguigna o ridurre l'anemia. Quindi, se le donne incinte si aggiungono alla fatica, allora le donne incinte possono sperimentare svenimenti. Bene, lo svenimento dovrebbe essere evitato durante la gravidanza perché può interferire con lo sviluppo fetale. Ovunque siano le donne incinte, cerca di essere in grado di sedersi o riposare comodamente in modo da non sentirti stanco, il che può avere un impatto negativo sia sulla madre che sul feto nell'utero.

Se hai domande su cosa fare e cosa non fare nel primo trimestre di gravidanza, puoi chiedere direttamente al medico attraverso l'applicazione . Avanti, Scarica applicazione attraverso App Store o Google Play proprio adesso.