Jakarta - L'occhio pigro è una condizione che si verifica più spesso da bambini. Anche così, questa condizione è ancora possibile che si verifichi negli adulti. L'occhio pigro, o in termini medici chiamato ambliopia, è una condizione in cui il cervello tende a utilizzare un solo occhio. Allora, qual è la causa di questo occhio pigro?
Di solito, questa condizione è causata da una visione più scarsa in un occhio rispetto all'altro. Ma senza rendersene conto, questa condizione può anche essere causata da abitudini malsane nell'uso degli occhi. Di conseguenza, questa condizione dell'occhio farà sì che il cervello ignori i segnali o gli impulsi dell'occhio più debole o dell'occhio "pigro".
Ecco le abitudini che possono causare occhi pigri che devi sapere:
Guardare troppo a lungo lo schermo del monitor (computer, TV o cellulare)
Gli schermi dei monitor che emettono luce e radiazioni come computer, TV o telefoni cellulari sono dannosi quanto la luce ultravioletta. Beh, ovviamente questo non fa bene alla salute degli occhi. Inoltre, concentrarsi a guardare qualcosa per ore può causare affaticamento degli occhi e mal di testa.
Questa situazione può essere superata riducendo l'intensità della luce dal monitor in modo che non sia troppo brillante. Inoltre, puoi riposare gli occhi per almeno 10 minuti ogni ora.
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Utilizzo delle lenti a contatto durante il sonno
L'uso delle lenti a contatto nelle attività quotidiane è in realtà piuttosto rischioso, soprattutto se ti dimentichi di toglierle fino a quando non ti addormenti. C'è un rischio 10-15 volte maggiore di sviluppare ulcere corneali nelle persone che indossano le lenti a contatto durante la notte, rispetto alle persone che portano le lenti a contatto solo durante il giorno.
Leggere in posizione sdraiata
Un'altra cattiva abitudine è leggere o giocare allo smartphone in posizione sdraiata. Dovresti interrompere questa abitudine e iniziare ad abituarti a leggere stando seduto. Perché la distanza ideale dell'occhio sull'oggetto durante la lettura è di 25-30 centimetri. Anche i tuoi occhi si stancheranno rapidamente se leggi nella posizione sbagliata.
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Leggere in condizioni di scarsa illuminazione
Devi aver letto con poca luce, giusto? È meglio cambiare questa abitudine immediatamente. Sebbene l'occhio sia effettivamente creato per essere in grado di adattarsi a qualsiasi situazione, quando si legge in condizioni di scarsa illuminazione, la pupilla deve allargarsi e lasciare entrare abbastanza luce per vedere. Questo cambia la posizione della luce che colpisce la retina, quindi l'immagine apparirà piuttosto sfocata.
Esposizione diretta ai raggi UV
Gli occhi si sentiranno stanchi se esposti direttamente alla luce ultravioletta. Questa è anche la causa degli occhi danneggiati. Quindi dovresti usare occhiali da sole o anti-ultravioletti se devi uscire di casa, per evitare i raggi UV.
Strofinarsi gli occhi con le mani sporche
Toccare o strofinare gli occhi è uno dei fattori che possono causare danni agli occhi. Se sfregare o sfregare gli occhi troppo forte può causare la rottura dei vasi sanguigni e l'infiammazione, è ancora più pericoloso se le tue mani sono sporche.
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Troppo spesso esposto al fumo di sigaretta
Fumare e consumare bevande alcoliche può potenzialmente causare danni al nervo ottico. Non solo occhi pigri, puoi persino diventare cieco a causa di questa cattiva abitudine. Riduci immediatamente l'abitudine al fumo o gli ambienti con molto fumo di sigaretta.
Questa è la causa dell'occhio pigro che devi sapere. Se vuoi saperne di più su vari altri disturbi oculari, puoi discuterne con il tuo medico attraverso l'applicazione . Discussione con il medico at può essere fatto tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video sempre e ovunque. Il consiglio del medico può essere accettato praticamente da: Scarica applicazione su Google Play o App Store in questo momento!
