Jakarta - La pandemia non è finita e chiunque può contrarre il virus corona che causa il COVID-19. Quindi, cosa dovresti fare se sei positivo al COVID-19? La domanda può sorgere quando un parente stretto, o forse anche te stesso, risulta positivo al test per il COVID-19.
Tieni presente che essere positivi al test per il COVID-19 non significa la fine del mondo. Il virus corona è davvero pericoloso, ma in alcune persone questo virus può causare sintomi piuttosto lievi o del tutto asintomatici. Sebbene in alcune altre persone possano verificarsi sintomi gravi, al punto da essere fatali.
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Previeni la diffusione e guarisci se positivo al COVID-19
Se risulti positivo al COVID-19, ecco i passaggi che puoi adottare per prenderti cura di te stesso e prevenire la diffusione della malattia:
1. Resta a casa
La maggior parte delle persone con COVID-19 ha sintomi lievi e può riprendersi a casa senza cure mediche. Non uscire di casa, tranne che per cure mediche. Non visitare luoghi pubblici né prendere i mezzi pubblici.
Per quanto possibile, rimani in una certa stanza lontano da altre persone e animali domestici in casa. Se possibile, consigliamo di utilizzare un bagno separato. Se è necessario stare con altre persone o animali all'interno o all'esterno della casa, indossare una mascherina.
2. Riposati, bevi abbastanza acqua e chiama il dottore
Se sei positivo al COVID-19, è importante riposare e bere abbastanza acqua. Per alleviare i sintomi, puoi assumere antidolorifici da banco, come il paracetamolo. Usa l'app parlare regolarmente con il medico o chiedere prescrizioni per i farmaci e le vitamine necessari.
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3.Notifica contatti stretti
Ricorda quando e incontra qualcuno negli ultimi giorni da quando è risultato positivo al COVID-19. Una persona infetta può diffondere COVID-19 a partire da 48 ore (o 2 giorni) prima che la persona abbia sintomi o risulti positivo. Facendo sapere ai contatti stretti che potrebbero avere il COVID-19, puoi aiutare a proteggere tutti.
4. Monitora i sintomi che compaiono
Durante l'autoisolamento, monitorare tutti i sintomi che compaiono, giorno per giorno. Rimani in contatto con il tuo medico e assicurati di ricevere un trattamento se hai difficoltà a respirare o hai altri sintomi di emergenza, come:
- Dolore persistente o pressione al petto.
- Stordito.
- Incapacità di alzarsi o rimanere sveglio.
- La pelle, le labbra o il letto ungueale sono pallidi, grigi o blu, a seconda del colore della pelle.
5. Applicare sempre i protocolli sanitari
In situazioni in cui devi stare con altre persone o animali, anche a casa, devi indossare una maschera. Se non puoi indossare una maschera (a causa della difficoltà di respirazione, ad esempio), copri la tosse e gli starnuti con un fazzoletto pulito, quindi getta via il fazzoletto e lavati le mani dopo.
Cerca di mantenere la distanza fisica dalle altre persone, per prevenire la trasmissione. Inoltre, è anche importante lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone, per almeno 20 secondi. Se acqua e sapone non sono disponibili, pulisci le mani con disinfettante per le mani contenente almeno il 60% di alcol.
Lavati spesso le mani, soprattutto dopo esserti soffiato il naso, aver tossito o starnutito, essere andato in bagno e prima di mangiare o preparare il cibo. Evita di toccarti occhi, naso e bocca con le mani non lavate.
Evita anche di condividere oggetti domestici personali, inclusi piatti, bicchieri, tazze, posate, asciugamani o biancheria da letto con altre persone in casa. Lavali accuratamente dopo l'uso con acqua e sapone o mettili in lavastoviglie.
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6. Pulisci le superfici toccate di frequente
Pulisci e disinfetta le superfici della casa toccate di frequente, anche quando si utilizzano stanze e servizi igienici separati con altri membri della famiglia. Soprattutto se esci ancora spesso dalla stanza per andare in cucina.
Le superfici comunemente toccate sono i telefoni, telecomando , scrivanie, maniglie delle porte, sanitari, wc, tastiere, tablet e comodini. Utilizzare detergenti e disinfettanti per la casa. Nelle aree sporche, pulire l'area o l'oggetto con acqua e sapone o un altro detergente, quindi utilizzare un disinfettante.
Questa è una spiegazione di cosa fare se risulta positivo al COVID-19. Applica il protocollo di prevenzione COVID-19 e mantieni sempre forte il tuo sistema immunitario. Se hai bisogno di acquistare vitamine e integratori, o altri prodotti per la salute, usa semplicemente l'app , sì!
