Salute

Il consumo regolare di curcumina può prevenire la neuropatia cronica

, Jakarta – Il dolore neuropatico è una condizione di dolore cronico che di solito è causata da una malattia neurologica cronica progressiva o può anche essere causata da lesioni o infezioni. Se soffri di dolore neuropatico cronico, il dolore può ripresentarsi in qualsiasi momento senza una causa evidente o causa del dolore.

carenza di vitamine del gruppo B, sindrome del tunnel carpale , problemi alla tiroide, problemi del nervo facciale e artrite nella colonna vertebrale sono fattori scatenanti per la neuropatia. Un modo per alleviare e prevenire la neuropatia cronica può essere l'assunzione di curcumina. Leggi di più qui!

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Benefici della curcumina per prevenire la neuropatia cronica

La curcumina è un composto antinfiammatorio naturale che si trova solitamente nelle spezie da cucina come la curcuma e lo zenzero. La curcumina è nota per le sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antidolorifiche. Ecco perché il consumo di curcumina può aiutare ad alleviare l'intorpidimento e il formicolio alle mani e ai piedi a causa della neuropatia cronica. La curcumina è disponibile sotto forma di integratore o può essere assunta naturalmente sotto forma di polvere di curcuma.

Puoi anche usare la curcuma fresca o in polvere mescolata al tè o aggiungerla a cibi come curry, insalate di uova e frullati di yogurt. Si consiglia di assumere la curcumina nelle prime fasi della neuropatia prima che alla fine si sviluppi in una condizione cronica.

La neuropatia è in realtà un termine usato per descrivere diverse condizioni che colpiscono i nervi e possono causare sintomi di irritazione e dolore. La neuropatia è una complicanza molto comune del diabete e può anche essere un effetto collaterale della chemioterapia.

Il consumo di integratori a base di erbe, uno dei quali è la curcumina, è considerato un'opzione di trattamento alternativa per le condizioni neuropatiche. Ma è bene, prima di decidere di assumere determinati integratori, consultare un medico.

Maggiori informazioni sulla neuropatia cronica e sul suo trattamento possono essere richieste direttamente a . I medici esperti nei loro campi cercheranno di fornire la soluzione migliore. È abbastanza Scarica applicazione tramite Google Play o App Store. Attraverso le caratteristiche Contatta il dottore puoi scegliere di chattare attraverso Video/chiamata vocale o Chiacchierata .

L'esercizio fisico può prevenire e curare la neuropatia

L'esercizio fisico regolare è un trattamento importante per la neuropatia. Quando una persona si esercita attivamente, la sua circolazione sanguigna sarà regolare e ridurrà i livelli di stress. Si raccomanda anche di smettere di fumare perché il fumo può influenzare la circolazione sanguigna restringendo i vasi sanguigni.

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Alcune condizioni neuropatiche sono associate a carenza di vitamine. Il danno ai nervi può essere causato da carenza di vitamine. Le vitamine del gruppo B sono essenziali per la salute dei nervi e puoi ottenerle da determinati alimenti, come:

1. Carne.

2. Pollame.

3. Frutti di mare.

4. Uova.

5. Latte magro.

6. Cereali.

7. Verdure.

Il dolore ai nervi può anche essere innescato da una mancanza di vitamina D. Questo tipo di vitamina può essere ottenuto naturalmente dalla pelle di una persona esposta alla luce solare. Il formicolio e il dolore pungente dovuti alla neuropatia possono anche essere ridotti applicando oli essenziali diluiti sulla zona interessata.

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Anche l'adozione di una dieta sana è altamente raccomandata. Alcuni alimenti possono aiutare ad alleviare il dolore ai nervi, mentre altri possono causare dolore ai nervi e persino peggiorarlo. Pertanto, carne, dolcificanti artificiali e conservanti dovrebbero essere rimossi dal menu dietetico.

Il dolore da neuropatia può influenzare le attività e la qualità della vita quotidiana. I sintomi della neuropatia possono variare da lievi a gravi. L'esperienza di ognuno può essere diversa, ma con un trattamento adeguato gli effetti della neuropatia possono essere limitati.

Se soffri di neuropatia, potresti avere difficoltà a stare in piedi per lunghi periodi di tempo o camminare da solo, avere problemi di equilibrio, avere difficoltà a svolgere attività come abbottonarsi e allacciare corde o lacci e sensibilità al caldo o al freddo,

Le persone che hanno problemi di sensibilità alla temperatura dovrebbero evitare temperature estreme e indossare indumenti protettivi secondo necessità. Se avverti intorpidimento o incapacità di sentire dolore, è importante prestare molta attenzione alla pelle delle mani e dei piedi poiché potrebbero esserci piaghe o piaghe non rilevate sulla pelle.

Riferimento:

L'Associazione Socialista Sanitaria. Accesso nel 2020. Come invertire la neuropatia periferica in modo naturale.
Linea della salute. Accesso nel 2020. 6 migliori integratori per la neuropatia.
WebMD. Accesso nel 2020. Gestione del dolore neuropatico.
Linea della salute. Accesso nel 2020. Cosa dovresti sapere sul dolore neuropatico
LiveForte. Accesso 2020. Neuropatia.