Salute

Questo è il motivo per cui mangiare tardi ti fa venire la nausea

, Jakarta - La frenetica routine quotidiana come quella degli impiegati a volte fa loro trascurare l'aspetto sanitario. Considerando che la salute è un capitale importante per poter lavorare in modo produttivo. Il modo per mantenere la salute in realtà non è difficile, mangiare sano in tempo è un modo.

Oltre a soddisfare i fabbisogni nutrizionali quotidiani, mangiare in orario mira a prevenire la nausea che solitamente colpisce chi ha la malattia ulcerosa.

I reclami di nausea e vomito vissuti da una persona possono essere causati da varie cose. La causa più comune è la malattia gastrica, ovvero quando l'acidità di stomaco aumenta e provoca disturbi di bruciore di stomaco e una sensazione di mancanza di respiro.

La malattia ulcerosa è un disturbo dello stomaco che si verifica quando c'è un aumento dell'acidità di stomaco a causa di diverse cose come infezioni batteriche, stress e l'abitudine di ritardare il pasto o mangiare tardi. Queste cose causano ulcere (piaghe nello stomaco) così che i sintomi che compaiono sono nausea.

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I modi per affrontare le ulcere allo stomaco che causano nausea che puoi fare includono:

  • Evita di consumare cibi piccanti, acidi e gassosi come cavoli, senape o bevande gassate.

  • Evitare per qualche tempo bevande diverse dall'acqua come caffè o tè.

  • Cerca di mangiare piccole porzioni ma spesso. Ad esempio, se mangi tre volte al giorno, ora puoi provare a mangiare cinque volte al giorno.

  • Non ritardare a mangiare o mangiare tardi. Il modo per anticipare questo, puoi provare a portare le tue scorte di cibo, o se non hai tempo puoi iscriverti al catering di cibo sano che ora è ampiamente venduto.

  • Cerca di mangiare cibi nutrienti come mangiare molta verdura e frutta, oltre a carboidrati, grassi sani. Cercate anche di evitare cibi provenienti da carni lavorate come salsicce, crocchette di pollo , o hot dog .

  • Evita lo stress deviando verso altre attività divertenti.

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Superare lo stomaco con i farmaci

I medicinali per il trattamento delle ulcere gastriche che causano la nausea possono essere acquistati con o senza prescrizione medica. I farmaci da banco per le ulcere sono antiacidi. Se l'ulcera non migliora entro due settimane dall'assunzione di farmaci da banco, consultare immediatamente un medico. Mentre i farmaci prescritti dal medico se hai un'ulcera sono di classe H2. antagonista del recettore (H2RA), inibitori della pompa protonica (PPI), o procinetica. I medici possono anche somministrare antibiotici se si sospetta un'infezione batterica nello stomaco.

Bene, ecco alcuni farmaci che puoi usare:

  • Antiacidi. Questo farmaco da banco è raccomandato per neutralizzare l'acidità di stomaco. I tipi di antiacidi includono carbonato di calcio, idrossido di alluminio, idrossido di magnesio, simeticone e bicarbonato di sodio.

  • Antagonista del recettore H2 (H2RA). Questo medicinale può ridurre la produzione di acido gastrico.

  • Inibitori della pompa protonica (PPI). Questo farmaco appartiene a una classe di farmaci efficaci contro le ulcere, soprattutto se si verificano anche bruciori di stomaco. I farmaci di classe PPI possono ridurre l'acidità di stomaco. Ci sono almeno cinque tipi di farmaci che sono inclusi nella classe dei PPI, vale a dire omeprazolo, lansoprazolo, rabeprazolo, pantoprazolo ed esomeprazolo.

  • Antibiotici. Questo farmaco è usato per trattare le ulcere causate dall'infezione con il batterio Helicobacter pylori. Gli antibiotici agiscono uccidendo questi batteri. I tipi di farmaci che appartengono alla classe degli antibiotici per il trattamento delle ulcere includono amoxicillina, claritromicina, metronidazolo, tetraciclina, tinidazolo.

  • Farmaci procinetici. Questo farmaco aiuta a curare le ulcere accelerando il processo di svuotamento gastrico. Questi includono betanecolo e metoclopramide.

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Quindi, se ritardi spesso a mangiare o mangi tardi, questo può innescare nausea e altri sintomi dovuti alla malattia ulcerosa. Se hai bisogno di maggiori informazioni su questo o altri problemi di salute, non esitare a discuterne con il tuo medico sull'app , tramite funzione Contatta il dottore , sì. È facile, una discussione con lo specialista che desideri può essere effettuata tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video . Avanti, Scarica applicazione ora su App Store o Google Play Store