“Per quelli di voi che hanno sperimentato le emorroidi, probabilmente sapete già quanto siano scomode queste condizioni. Tuttavia, le emorroidi possono essere effettivamente prevenute con alcune semplici abitudini. Una di queste abitudini è evitare di stare seduti troppo a lungo perché può aumentare la pressione sulle vene dell'ano”.
, Jakarta - Emorroidi o emorroidi sono gonfiore e infiammazione delle vene nel retto o nell'ano. Di solito le emorroidi non causano sintomi o dolore. Tuttavia, anche nei casi lievi, possono essere avvertiti alcuni segni e sintomi di emorroidi. Nel frattempo, nei casi più gravi, le emorroidi possono causare dolori lancinanti, specialmente durante i movimenti intestinali. Questo naturalmente può inibire l'attività del malato.
Bene, prima di avere già le emorroidi, è bene conoscere alcune abitudini che possono prevenire le emorroidi. Perché prevenire è sicuramente meglio che curare. Curiosi di sapere quali sono queste abitudini? Vediamo la recensione qui!
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Abitudini che possono prevenire le emorroidi
In realtà le emorroidi possono essere evitate facendo alcune semplici cose, tra cui:
- Bevi tanta acqua . Questo può aiutare ad ammorbidire le feci in modo da non doverti sforzare troppo. Questo perché l'abitudine di sforzarsi durante i movimenti intestinali può causare emorroidi.
- Aumenta il consumo di fibra . Mangiare molta verdura, frutta, cereali integrali e noci può aiutare a regolare i movimenti intestinali.
- Evita di ritardare la defecazione . Più a lungo le feci non vengono espulse, più acqua viene assorbita dall'intestino. Di conseguenza, le feci diventano più dure e secche. Questo ti "costringe" a spingere forte durante i movimenti intestinali e provoca le emorroidi.
- Allenarsi regolarmente . Questo può aiutare a prevenire la stitichezza, aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e aiutare nella perdita di peso.
- Evita certi farmaci . Evita i farmaci che hanno l'effetto collaterale della stitichezza, ad esempio i farmaci che contengono codeina.
- Evita di sederti troppo a lungo . Questa abitudine può aumentare la pressione sulle vene nell'ano.
- Mantieni l'area anale pulita e asciutta . Soprattutto dopo aver urinato e defecato.
Dal prurito al sanguinamento
Le emorroidi generalmente non causano sintomi, motivo per cui molte persone spesso ignorano questi problemi di salute. Tuttavia, quando compaiono i sintomi, di solito sono caratterizzati da lieve prurito o lieve dolore nell'area intorno all'ano. Se sei ancora in quella fase, in realtà le emorroidi sono ancora lievi.
Le emorroidi ancora lievi possono essere curate a casa assumendo i farmaci disponibili in farmacia. Tuttavia, le emorroidi possono anche causare una varietà di altri sintomi, tra cui:
- A volte si può anche sentire prurito intorno all'ano.
- C'è un nodulo fuori dall'ano. Il nodulo è solitamente palpabile durante la defecazione. Il grumo può essere rimesso con l'aiuto delle dita.
- Dolore, arrossamento e gonfiore intorno all'ano. Ciò è particolarmente sentito se c'è pressione sull'ano, ad esempio quando si tende o si sta seduti troppo a lungo.
- Sanguinamento dopo la defecazione. Il sangue è rosso vivo e di solito gocciola alla fine di un movimento intestinale.
Se avverti alcuni di questi sintomi e sospetti che siano sintomi di emorroidi, è una buona idea consultare immediatamente un medico. In modo che il trattamento possa essere fatto in anticipo in modo da ridurre il rischio che i sintomi delle emorroidi peggiorino.
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Complicazioni che possono verificarsi a causa di emorroidi
Sebbene molto rare, le emorroidi possono scatenare gravi complicazioni in chi ne soffre, tra cui:
1. Anemia
La perdita cronica di sangue dovuta alle emorroidi può portare ad anemia o mancanza di sangue. Se una persona ha l'anemia, allora non ha abbastanza globuli rossi sani per trasportare l'ossigeno a tutte le cellule del corpo. Tuttavia, tieni presente che l'anemia dovuta alle emorroidi è molto rara.
2. Emorroidi strangolate
Questa condizione può verificarsi quando l'afflusso di sangue a un'emorroide interna viene interrotto. Di conseguenza, le emorroidi vengono strangolate, causando un dolore lancinante per il malato.
3. Coaguli di sangue
Segnalato da Mayo Clinic , a volte si possono formare coaguli di sangue nelle emorroidi. Questa condizione è anche conosciuta come emorroidi trombizzate o emorroidi trombotiche . Sebbene innocui, questi coaguli possono essere molto dolorosi. Inoltre, questi coaguli di sangue a volte devono essere punti e drenati.
Bene, queste sono alcune abitudini che possono prevenire il rischio di emorroidi. Nel frattempo, l'applicazione di uno stile di vita sano come l'esercizio fisico regolare e il consumo di cibi ricchi di fibre deve certamente essere implementata. Oltre a prevenire le emorroidi, l'adozione di uno stile di vita sano può mantenere la salute generale del corpo.
Se soffri di emorroidi che non migliorano nonostante l'assunzione di farmaci, è una buona idea consultare immediatamente un medico. Bene, attraverso l'applicazione , puoi contattare il medico per chiedere informazioni sui disturbi che senti.
Se il medico consiglia di fare un esame fisico in ospedale, puoi anche fissare un appuntamento con il medico presso l'ospedale di tua scelta. Ovviamente senza la necessità di fare la fila o aspettare a lungo. Allora, cosa stai aspettando? Avanti Scarica applicazione Ora!
