Salute

Come utilizzare il monitoraggio del periodo per calcolare il periodo fertile

Jakarta - Uno dei modi comunemente usati dalle donne per pianificare la gravidanza è attraverso il calcolo del periodo fertile. In questo modo le donne sanno quando è il momento giusto per fare sesso con un partner in modo da poter rimanere subito incinte. Tuttavia, si scopre che non è arbitrario, c'è un modo per calcolare il periodo fertile.

Per calcolare in modo più accurato il periodo fertile, devi prima conoscere il ciclo mestruale. Le mestruazioni si verificano quando il rivestimento dell'utero si libera ed esce dalla vagina insieme al sangue. Quando le mestruazioni sono in corso, l'uovo si rigenererà nell'ovaio. Una volta maturo, l'ovaio lo rilascerà nuovamente per essere fecondato. Questa condizione è nota come ovulazione.

L'ovulazione stessa avviene tra 12 e 14 giorni prima del successivo periodo mestruale. Tuttavia, l'ovulazione dipende anche dal ciclo mestruale di ogni donna, quindi il periodo è decisamente diverso. Ci sono donne con cicli mestruali normali, ma ci sono anche quelle i cui cicli sono troppo corti o troppo lunghi.

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Allora, quando dura il periodo fertile?

Questo periodo fertile si verifica intorno al periodo dell'ovulazione, di solito circa sette-cinque giorni prima dell'ovulazione o circa 12-16 giorni prima del successivo periodo mestruale. Tuttavia, ancora una volta, questo calcolo è accurato solo se hai un ciclo mestruale normale, che è di circa 28 giorni. Se il tuo ciclo è più corto o più lungo, il calcolo è diverso. Questo è il motivo per cui devi registrare il tuo ciclo mestruale, in modo da poter calcolare il tuo periodo fertile in modo più accurato.

Affinché si verifichi una gravidanza, l'ovulo deve essere fecondato almeno entro 12-24 ore dall'ovulazione. Di solito, il periodo fertile viene calcolato sulla base di registrazioni e analisi del ciclo mestruale per circa gli ultimi otto mesi.

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Utilizzo del monitoraggio del periodo per calcolare il periodo fertile

Inizialmente, il calcolo del periodo fertile doveva essere eseguito manualmente, prendendo appunti o segnando il calendario quando avevi il ciclo ogni mese. Certo, questo è molto scomodo, perché a volte puoi dimenticare di contrassegnare e il ciclo diventa illeggibile. Ora puoi registrare il tuo ciclo mestruale e calcolare più facilmente il tuo periodo fertile con Period Tracker.

Quindi, come utilizzare il Tracker periodo per calcolare il periodo fertile? Si deve Scarica prima applicazione sul tuo telefono. Successivamente, vai alla sezione Tracker periodo. Inserisci la data del tuo ultimo ciclo mestruale (se hai avuto il ciclo quando lo usi), o non dimenticare di segnare il tuo primo ciclo se lo ricevi più tardi.

Al termine del ciclo, non dimenticare di premere il tasto " fine ciclo " Puoi trovare l'icona del calendario nell'angolo in alto a destra, qui è possibile trovare le informazioni sul tuo periodo fertile. Quando hai le mestruazioni, la data sarà rossa. Tuttavia, quando arriva il periodo fertile ci sarà un colore verde sotto la data.

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Il tuo programma mestruale verrà registrato automaticamente per i periodi futuri in base alla durata del ciclo che hai inserito nella descrizione iniziale. Se sei in ritardo o il ciclo arriva in anticipo, puoi contrassegnarlo nella data appropriata. Di solito, il periodo fertile si verifica da tre a quattro giorni dopo la fine delle mestruazioni e dura cinque giorni. Se hai altri problemi o reclami, puoi farlo anche tu Chiacchierare con un ostetrico attraverso l'applicazione .

Riferimento:
WebMD. Accesso al 2020. Come tracciare il ciclo mestruale.
Notizie mediche oggi. Accesso al 2020. Quando sono più fertile? Come calcolare il tuo ciclo di ovulazione