, Jakarta – Sapere come la forma, la consistenza e qualsiasi cambiamento nel seno è una forma di consapevolezza della salute del seno. Conoscere il prima possibile le condizioni malsane del seno, una delle quali è il cancro al seno, può consentire di intraprendere un trattamento preventivo più rapidamente.
Generalmente, il sintomo di anomalie nel seno è quando si trova una massa o un nodulo nell'area del seno. Ecco i segni di un seno sano che devi conoscere.
- Nessun urto
Uno dei segni più evidenti di un seno sano è l'assenza di grumi nell'area del seno. Puoi verificarlo facendo una palpazione nell'area intorno al seno. Se lo senti e non trovi un nodulo, puoi star certo che il tuo seno è sano.
- Nessun cambiamento nella struttura della pelle
I seni sani in realtà non hanno rughe o consistenza come la buccia d'arancia. La trama che si può sentire è fibrosa, sia nella zona del torace che del capezzolo. Di solito, la zona del torace è del colore della pelle, mentre i capezzoli sono più scuri.
- Dimensione del seno asimmetrica
Se le dimensioni del tuo seno non sono simmetriche, non devi preoccuparti perché le dimensioni del seno sinistro e destro sono diverse. Di solito, questa dimensione del seno asimmetrica si verifica durante l'ovulazione e tornerà alla sua dimensione originale dopo le mestruazioni. Questa dimensione asimmetrica è normale, ma sarà un segno innaturale se questa dimensione asimmetrica è così diversa da essere due volte più grande dell'altra.
- Nessun dolore
Un altro segno di un seno sano è l'assenza di dolore quando viene toccato o tenuto. Se senti dolore quando tieni il seno, c'è la possibilità che il tuo seno abbia un problema. Leggi anche: È necessario il cancro alla cervice prima del matrimonio?
- Il colore del capezzolo si abbina alla pelle
Un capezzolo sano sporge verso l'esterno e non affonda. Quindi, per le donne dalla pelle chiara di solito hanno i capezzoli rosa, mentre per i seni dalla pelle scura i capezzoli saranno marroni.
Un seno sano produrrà anche un latte materno sano. In generale, ci sono diversi segni che indicano che il latte materno è sano e nutriente, come ad esempio:
- Colore del latte materno
In effetti, la consistenza del latte materno, sia sottile che densa, è ugualmente buona. Il latte più denso di solito esce dopo gli ultimi secondi dell'allattamento, mentre il latte leggermente liquido è il latte che esce all'inizio dell'allattamento. La viscosità del latte materno è influenzata dal grasso. Leggi anche: Quando posso salire su un aereo durante la gravidanza?
- dolce profumato
In circostanze normali, il latte materno avrà un profumo fresco e dolce. Se il tuo latte materno ha un odore acido e amaro, ci sono buone probabilità che sia diventato stantio.
- Quantità insufficiente di latte materno
Un segno che il latte materno è sano è una quantità sufficiente per il bambino. Se non c'è abbastanza latte materno, potrebbe essere un problema di salute che la madre dovrebbe controllare. Ma in realtà, la diminuzione della quantità di latte materno può essere causata dalla diminuzione della frequenza dell'allattamento al seno. La suzione del bambino è uno stimolo per il corpo della madre a produrre più latte.
Affinché il latte materno sia equilibrato sia nella qualità che nella quantità, è necessario consumare alimenti con una corretta alimentazione e calorie in base alle esigenze della madre.
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