, Jakarta – Vari tipi di miti mestruali in circolazione fanno preoccupare la maggior parte delle donne e quindi non sono libere di fare molte cose durante le mestruazioni. Ma non tutti questi miti sono veri. Non crederci, prima controlla la verità del mito mestruale qui.
Mito n. 1 Non dovresti lavarti i capelli durante le mestruazioni
Hai mai sentito parlare di questo mito? Si dice che se una donna che ha le mestruazioni si lava i capelli, causerà mal di testa, così che alla fine non poche donne sono disposte a non lavarsi i capelli per giorni fino al completamento delle mestruazioni. Ma è vero questo mito?
Fatto: Il fatto è che le donne che hanno le mestruazioni possono effettivamente provare mal di testa. Ma non è per lo shampoo, ma per la sindrome premestruale. Invece, devi lavare i capelli regolarmente per mantenere puliti i capelli e il cuoio capelluto.
Mito n. 2 Le bevande gassate possono favorire le mestruazioni
Le mestruazioni che non sono lisce ti faranno ammalare e a disagio nello svolgere le attività quotidiane. C'è un mito secondo cui bevendo bevande analcoliche, il tuo ciclo può essere liscio.
Fatto: Uno studio sfata questo mito e mostra che non c'è alcun legame tra bevande analcoliche e flusso mestruale. La causa delle mestruazioni irregolari è perché gli ormoni preposti alla regolazione del ciclo mestruale non sono equilibrati, cambiamenti di peso corporeo o a causa dello stress. Il modo per rendere lisce le mestruazioni non è bere bevande analcoliche, ma fare esercizio, mangiare cibi sani e bere molta acqua.
Mito n. 3 Non puoi bere bevande fredde durante le mestruazioni
Alle donne è anche vietato bere bevande prima delle mestruazioni perché può ritardare l'orario di arrivo di questo ospite mensile. Questo perché si pensa che le bevande fredde coagulino il sangue mestruale e induriscano la parete uterina.
Fatto: Le mestruazioni sono legate al sistema riproduttivo femminile, mentre il cibo e le bevande sono legate all'apparato digerente. Quindi, consumare bevande fredde non ha alcun effetto sul ritardo mestruale di una persona. Le mestruazioni che arrivano in ritardo sono causate da tre cose, vale a dire problemi con la parete uterina, problemi ormonali delle ovaie e problemi psicologici, come lo stress.
Mito #4 Non sai nuotare
Alle donne che hanno le mestruazioni è vietato nuotare perché renderà l'acqua della piscina rossa, può interrompere il ciclo mestruale e può persino causare infertilità.
Fatto: Infatti, non devi temere che il sangue mestruale contamini la piscina perché la pressione dell'acqua nella piscina impedirà al sangue di fuoriuscire mentre sei in acqua. Tuttavia, la pressione dell'acqua della piscina non fermerà affatto la fuoriuscita del sangue mestruale. Inoltre, questa attività sportiva non influirà sulla salute riproduttiva delle donne che hanno le mestruazioni. Tuttavia, la maggior parte delle donne ammette che è scomodo nuotare quando hanno le mestruazioni, soprattutto se fuoriesce molto sangue.
Mito #5 Non fare sesso
Molte coppie ritardano il sesso perché la donna ha le mestruazioni. Fare sesso durante le mestruazioni è considerato disgustoso o sporco.
Fatto: Secondo alcuni esperti, fare sesso durante le mestruazioni può effettivamente alleviare i crampi allo stomaco. Questo può accadere perché quando raggiungi l'orgasmo, i muscoli uterini si contraggono e si rilasciano, il che può migliorare i crampi allo stomaco. Inoltre, il sangue mestruale può essere utile anche come lubrificante naturale per facilitare i rapporti.
Se si verificano disturbi del ciclo mestruale e si avverte un dolore anomalo durante le mestruazioni, provare a chiedere al proprio medico questa condizione attraverso l'applicazione . Chiama il medico e parla della condizione che stai vivendo Video/chiamata vocale e Chiacchierata. Ora, hanno già funzionalità Laboratorio di servizi a domicilio che rende più facile eseguire vari tipi di test sanitari. Puoi anche acquistare prodotti per la salute e vitamine di cui hai bisogno su . Senza la necessità di uscire di casa, resta ordine e il tuo ordine verrà consegnato entro un'ora. Avanti, Scarica ora anche su App Store e Google Play.
