“Una dieta sana è importante per le persone con cirrosi. Oltre a poter aiutare a fornire un'alimentazione adeguata, una dieta sana aiuta anche ad alleviare il lavoro del fegato, in modo che le condizioni dell'organo non peggiorino. Si consiglia alle persone con cirrosi di limitare l'assunzione di sale, grassi, evitare l'alcol, stare lontano da carne e pesce poco cotti e soddisfare il loro apporto calorico e proteico.”
, Jakarta - La cirrosi è lo stadio finale della cicatrizzazione (fibrosi) del fegato causata da varie forme di malattie e condizioni del fegato, come l'epatite e l'alcolismo cronico. La cirrosi può portare alla formazione di tessuto cicatriziale. Quando il tessuto cicatriziale si accumula con il progredire della malattia, può danneggiare il fegato e perdere la sua funzione.
Il fegato danneggiato ha il potenziale per inibire l'assorbimento dei nutrienti nel corpo. Ecco perché non poche persone con cirrosi sono malnutrite. Quindi, se hai la cirrosi, è importante che tu presti attenzione al cibo e alle bevande che consumi ogni giorno. Soprattutto quelli che contengono proteine, sale e zucchero, perché possono far lavorare di più un fegato già debole. Adottando una dieta sana, puoi evitare che le condizioni del tuo fegato peggiorino. Dai un'occhiata alla recensione completa qui.
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L'importanza di una dieta sana per le persone con cirrosi
Il fegato ha molte funzioni per la salute del corpo che lo rende uno degli organi più vitali. Quando l'organo è danneggiato dalla cirrosi, non può svolgere una delle sue importanti funzioni in modo efficiente, ovvero aiutare il corpo a ottenere i nutrienti che si mangiano.
Bene, una dieta sana può aiutare le persone con cirrosi a ottenere un'alimentazione adeguata, ridurre il carico di lavoro del fegato, prevenire complicazioni e ulteriori danni al fegato. La ricerca ha dimostrato che le persone con malattie del fegato che non ricevono un'alimentazione sufficiente sono più a rischio di complicazioni da cirrosi, inclusa la morte.
Sfortunatamente, il tessuto cicatriziale che si forma a causa della cirrosi non può migliorare. Tuttavia, una dieta sana può aiutare a migliorare le condizioni del malato per condurre una vita di qualità.
La dieta giusta per le persone con cirrosi
Quella che segue è una dieta sana per le persone con cirrosi:
1. Limitare l'assunzione di sale
Gli alimenti troppo salati possono peggiorare la cirrosi perché il sodio incoraggia il corpo a trattenere l'acqua. Si consiglia di limitare il consumo di cibi salati, l'uso di sale durante la cottura e l'uso di condimenti o cibi in scatola ricchi di sodio. Come sostituto del sale, puoi usare succo di limone o altre spezie. Inoltre, presta attenzione alle etichette degli alimenti per controllare la quantità di sodio durante la spesa.
Evita anche il fast food perché tende ad essere ricco di sale. Più fluido si accumula, maggiore è la necessità del malato di evitare il sale. Il medico può prescrivere un diuretico per aiutarti a urinare di più. Si prega di notare che il limite per l'assunzione di sale è di circa cinque grammi o l'equivalente di un cucchiaino al giorno.
2. Incontra l'assunzione di calorie e proteine
Le persone con cirrosi hanno bisogno di più calorie e proteine aggiuntive. Il motivo è che le persone con cirrosi di solito sperimentano una perdita di peso a causa della perdita di appetito e sperimentano nausea e vomito. Questa condizione fa sì che le persone con cirrosi manchino di minerali, calcio e magnesio.
Si consiglia ai pazienti di mangiare spesso in piccole porzioni, cioè 4-7 volte al giorno. Alcuni studi dimostrano che le persone con cirrosi stanno meglio assumendo proteine dalle verdure, come fagioli, lenticchie e tofu. Anche le uova e i latticini sono migliori del consumo di carne che tende ad essere ricco di sodio.
Affinché il cibo venga digerito rapidamente dall'intestino, i medici di solito prescrivono lo sciroppo di lattulosio. In questo modo, il cibo sarà facilmente digerito e verrà assorbita meno acqua in modo che il fegato non debba lavorare così duramente.
3. Evita l'alcol
Le persone con cirrosi devono evitare l'alcol in qualsiasi quantità, poiché ha il potenziale di causare più danni al fegato, persino insufficienza epatica. L'alcol può anche causare malnutrizione e altri problemi di salute.
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4. Limitare l'assunzione di grassi
Il corpo digerisce il grasso usando la bile, un liquido giallo-verde prodotto nel fegato. Quando questi organi sono danneggiati, ne risente la produzione e la fornitura di bile, che alla fine provoca sintomi digestivi. Si consiglia alle persone con cirrosi di limitare i cibi grassi, perché un fegato che non funziona correttamente avrà difficoltà a elaborarlo. Tuttavia, i grassi sani possono essere consumati con moderazione.
5. Evita carne o frutti di mare crudi o poco cotti
Le persone con danni al fegato da cirrosi hanno una funzione immunitaria compromessa, il che significa che batteri e virus che possono essere trasportati da cibi crudi o poco cotti possono causare infezioni potenzialmente gravi.
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Se vuoi fare ulteriori domande sulla cirrosi e su uno stile di vita sano che deve essere vissuto, non esitare a chiedere al tuo medico attraverso l'applicazione . Puoi contattare il medico per chiedere qualsiasi cosa sulla salute tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata . Andiamo sbrigati Scarica applicazione su App Store o Google Play!
