, Jakarta – La pressione alta o ipertensione si verifica quando la pressione sanguigna è maggiore o uguale a 130/80 mmHg. Questa condizione richiede un'attenzione particolare quando si verifica nelle donne in gravidanza.
L'ipertensione durante la gravidanza in realtà non è sempre pericolosa se gestita correttamente. Tuttavia, a volte l'ipertensione può causare gravi complicazioni di salute sia per la madre che per il bambino in via di sviluppo. Anche così, le donne incinte non hanno bisogno di farsi prendere dal panico se hanno la pressione alta durante la gravidanza, perché ci sono diversi modi che possono essere fatti per gestire la condizione.
Cause di sangue alto durante la gravidanza
L'ipertensione è una condizione comune tra le donne in gravidanza. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa il 6-8 percento delle donne incinte di età compresa tra 20 e 44 anni negli Stati Uniti ha la pressione alta.
L'ipertensione durante la gravidanza può essere causata da vari fattori, tra cui:
- Sovrappeso o obesità.
- Mancanza di attività fisica.
- Fumo.
- Bere alcolici.
- Prima gravidanza.
- C'è una storia familiare di ipertensione correlata alla gravidanza.
- Incinta con più di un figlio.
- Oltre i 35 anni di età.
- Avere il diabete o alcune malattie autoimmuni.
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Pericoli di ipertensione durante la gravidanza
Nonostante sia una condizione comune, l'ipertensione durante la gravidanza non deve essere sottovalutata. Queste condizioni possono causare vari rischi per la salute, tra cui:
- Diminuzione del flusso sanguigno alla placenta
Quando la placenta non riceve abbastanza sangue, il bambino riceverà meno ossigeno e sostanze nutritive. Questo può portare a crescita lenta, basso peso alla nascita o parto prematuro. La nascita prematura può causare al bambino problemi respiratori, un rischio maggiore di infezione e altre complicazioni.
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- Soluzione di placenta
La preeclampsia (ipertensione che si verifica dopo 20 settimane di gestazione) può aumentare il rischio di distacco della placenta, che è la separazione della placenta dalla parete uterina prima del parto. Il distacco grave può causare forti emorragie che possono essere pericolose per la vita sia della madre che del bambino.
- Restrizione della crescita intrauterina
L'ipertensione può rallentare o diminuire la crescita del bambino.
- Danni agli organi della madre
L'ipertensione incontrollata può causare danni a cervello, cuore, polmoni, reni, fegato e altri organi vitali. Nei casi più gravi, la condizione può essere pericolosa per la vita.
- Malattie cardiovascolari in futuro
Il rischio della madre di sviluppare malattie cardiovascolari in futuro è maggiore se la madre ha avuto preeclampsia più di una volta o se la madre ha avuto un parto prematuro a causa della pressione alta durante la gravidanza.
Come superare la pressione alta durante la gravidanza
Quindi, cosa dovresti fare se soffri di pressione alta durante la gravidanza? Controllare la pressione sanguigna nel miglior modo possibile è il modo migliore che le madri possono fare per mantenere la salute delle madri e dei bambini dai vari pericoli che l'ipertensione può causare.
Ecco alcuni modi che le madri possono fare per controllare l'ipertensione, in modo da prevenire le complicazioni:
- Ottieni assistenza prenatale precoce e regolare
Inizia a visitare il tuo ostetrico in anticipo per le cure prenatali e fai uno sforzo per avere visite prenatali regolari durante la gravidanza.
- Prendi farmaci per la pressione sanguigna secondo la prescrizione
Parlate con il vostro medico di quali farmaci è sicuro assumere per trattare la pressione alta durante la gravidanza. Non interrompere o iniziare a prendere alcun tipo di farmaco, compresi i farmaci da banco, senza prima parlarne con il tuo ginecologo.
- Monitorare la pressione sanguigna
Controlla regolarmente la pressione sanguigna a casa con uno sfigmomanometro. Chiama immediatamente il medico se la tua pressione sanguigna è più alta del solito o se hai sintomi di preeclampsia. È possibile contattare il medico utilizzando l'applicazione per discutere i disturbi della madre durante la gravidanza.
- Rimani attivo
Chiedi al tuo ginecologo quali sono i tipi di esercizi che sono sicuri da fare durante la gravidanza e fai esercizio regolarmente.
- Consumo di cibo sano
Cerca di scegliere cibi sani e nutrizionalmente bilanciati per il consumo quotidiano. Puoi anche consultare un nutrizionista se hai bisogno di aiuto per pianificare una dieta per soddisfare le esigenze nutrizionali durante la gravidanza.
- Evita i tabù durante la gravidanza
Durante la gravidanza, alle madri è vietato fumare, consumare bevande alcoliche e droghe illegali.
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Queste sono alcune cose che puoi fare se hai la pressione alta durante la gravidanza. Avanti, Scarica applicazione ora per rendere più facile per le madri ottenere la soluzione sanitaria più completa durante la gravidanza.
