, Jakarta - All'età di sei mesi, ci saranno molti sviluppi che i bambini sperimenteranno. I bambini all'età di 6 mesi di solito sono molto carini e intelligenti. La sua attenzione inizia a spostarsi verso l'esterno e coinvolge tutti coloro che lo circondano con il contatto visivo, dolci sorrisi, risatine ininterrotte e un sacco di adorabili divagazioni.
A questa età, i bambini possono anche ricevere alimenti complementari e i loro denti iniziano a crescere. A questa età, aumenta anche il suo appetito. Insieme a questo sviluppo, anche le sue abitudini di sonno iniziarono a cambiare. Ora potrebbe ancora voler svegliarsi nel cuore della notte o dormire durante il giorno, ma le sue esigenze di sonno stanno cambiando. Pertanto, le madri devono comprendere i buoni schemi di sonno per i bambini di 6 mesi.
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Quanto dovrebbe dormire un bambino di 6 mesi?
I bambini di 6 mesi dovrebbero comunque dormire circa 15 ore al giorno, può fare da due a tre sonnellini durante il giorno con una notte di sonno da nove a 11 ore. Se dorme regolarmente, la mamma può essere sollevata. Tuttavia, la routine di un bambino di 6 mesi di solito può essere un po' imprevedibile, il che è perfettamente normale.
Alcuni bambini passeranno naturalmente da un sonno caotico a un programma regolare. Tuttavia, non di rado la sua routine del sonno assomiglia a un dipinto astratto: qualcosa che è bello per lui, ma confonde gli altri. Se è molto pignolo come quando mangia o mostra altri segni di lieve privazione del sonno, è tutto abbastanza comune per questa età. Comprendi che non sei solo e che ci sono dei passi da fare per migliorare la qualità del tuo sonno.
Esempio di programma di sonno di un bambino di 6 mesi
Qual è il miglior programma di sonno del bambino, specialmente per i bambini di 6 mesi? Sebbene non esista una routine della buonanotte valida per tutti, questo esempio può essere seguito. Per un bambino che potrebbe fare tre pisolini, ecco un esempio di programma di sonno adeguato:
- 7:00: sveglia
- 8:45: pisolino
- 10:45: sveglia
- 12:30: pisolino
- 14.00: Sveglia
- 16.00: Pisolino
- 16.30: Sveglia
- 18.30: Routine prima di dormire
- 19.00: Dormire
Intanto, per i bambini che fanno due pisolini due volte, ecco il programma:
- 7:00: sveglia
- 09.30: Pisolino
- 11:30: Sveglia
- 14.00: Pisolino
- 16.00: Sveglia
- 18.30: Routine prima di dormire
- 19.00: Dormire
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Cause dei disturbi del sonno nei bambini di età 6 mesi
È naturale per un adorabile bambino di 6 mesi trasformarsi in un bambino difficile con cui dormire. Può essere irrequieto di notte e fare un pisolino durante il giorno per una serie di motivi, molti dei quali sono dovuti al suo stadio di sviluppo. Tuttavia, questo non significa che la madre abbia smesso di cercare di addormentarlo. Ecco alcune cause di insonnia nei bambini e come superarle:
- Nuovi denti in crescita. Il dolore ai denti può tenere sveglio il bambino anche se la madre non ha visto i segni bianchi sulle gengive. Se il tuo bambino sbava, si tira le orecchie o è pignolo, dagli un giocattolo di gomma per la dentizione.
- Svegliarsi la notte. Pensavo che questa fase fosse finita, ma questa fase è tornata. Svegliarsi nel cuore della notte è un problema comune a 6 mesi di età, poiché i bambini si adattano a tutti i cambiamenti mentali e fisici che si verificano. Se la mamma ha deciso di provare l'allenamento del sonno, questo metodo può aiutarla a imparare a calmarsi con un piccolo aiuto.
- Svegliarsi troppo presto . Se il bambino si sveglia troppo presto, potrebbe essere perché il sole inizia a entrare dalle tapparelle. A 6 mesi di età, il suo programma naturale inizia a rispondere alla natura. In questo caso, assicurati che la stanza rimanga buia durante il sonno.
- Ordinaria confusione. Avere 6 mesi può essere molto divertente e i bambini potrebbero non voler mai finire i loro giochi, anche quando è ora di andare a dormire. Se balbetta, scalcia e continua a giocare di notte, ristabilisci una routine della buonanotte graduale e coerente finché non si addormenta.
Un bambino di 6 mesi sta attraversando molti cambiamenti e i suoi schemi di sonno mutevoli possono essere una sfida per i genitori. Comprendere lo sviluppo a questa età e rispondere ai nuovi bisogni può aiutare sia la madre che il bambino a ottenere il sonno di cui hanno bisogno.
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Tuttavia, se un giorno il bambino è costantemente pignolo e ha persino la febbre, non dovresti tardare a fare un esame presso l'ospedale più vicino. Fissa subito un appuntamento con il medico utilizzando l'app quindi è più facile. In questo modo, le madri non devono più preoccuparsi di fare la fila per un esame in ospedale.
