, Jakarta – Elevati carichi di lavoro, problemi familiari, economia e molti altri rendono gli adulti più suscettibili allo stress . Bene, questo alto livello di stress può scatenare mal di testa che potrebbero non essere mai accaduti prima.
Se avverti un mal di testa doloroso e teso intorno alla fronte o alla parte posteriore della testa, potrebbe essere un attacco Mal di testa da tensione . Spesso indicato come mal di testa da stress , perché il principale fattore scatenante del mal di testa è un alto livello di stress. Ecco perchè mal di testa da tensione più comune negli adulti. Dai, riconosci i segni mal di testa da tensione qui.
Che cos'è il mal di testa da tensione?
Mal di testa da tensione è una cefalea tensiva il cui dolore di solito si irradia intorno alla fronte, alla schiena e al collo. Le persone che soffrono di questi mal di testa descrivono il dolore come se una corda gli legasse saldamente la testa o come se una morsa gli stringesse il cranio. La gravità del dolore può essere da lieve a moderata.
Ci sono due tipi mal di testa da tensione , questo è:
Cefalea tensiva episodica, che si manifesta meno di 15 giorni al mese. Mal di testa da tensione Il tipo episodico fa sì che il malato provi un dolore costante che può durare da 30 minuti a una settimana.
Cefalea tensiva cronica, che si manifesta più di 15 giorni al mese. Mal di testa da tensione I tipi cronici possono andare e venire per un lungo periodo di tempo. Il dolore è pulsante nella parte anteriore, superiore o laterale della testa. Sebbene l'intensità del dolore possa variare durante il giorno, non influenzerà la vista, l'equilibrio o la forza.
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Cause del mal di testa da tensione
Motivo mal di testa da tensione non è ancora noto con certezza. Inizialmente, si pensa che il mal di testa da tensione sia causato da contrazioni muscolari del viso, del collo e del cuoio capelluto, dovute all'aumento delle emozioni, nonché alla tensione o allo stress. Tuttavia, questa teoria è scomparsa poiché la ricerca ha dimostrato che le contrazioni muscolari non erano la causa. Tuttavia, lo stress è l'innesco più comunemente segnalato dietro l'evento mal di testa da tensione .
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Attenzione ai sintomi del mal di testa da tensione
Alcuni sintomi mal di testa da tensione che sono generalmente vissuti dai malati, vale a dire:
La testa fa male e fa male
Sensazione di dolore o pressione sulla fronte, sulla schiena o sul lato della testa
Insonnia
Mi sento così stanco
Facile arrabbiarsi
Difficile concentrarsi
Dolore muscolare
Sensibile alla luce o al rumore.
A differenza dell'emicrania, mal di testa da tensione non causerà altri sintomi neurologici, come debolezza muscolare e visione offuscata. Inoltre, il mal di testa da tensione non causerà una forte sensibilità alla luce o al suono, o altri sintomi, come mal di stomaco, nausea o vomito.
Quando andare dal dottore?
Quando il dolore ha causato mal di testa da tensione fino a quando non interferisce con le tue attività quotidiane, o non hai bisogno di assumere farmaci per il mal di testa più di due volte a settimana, dovresti visitare immediatamente un medico. Per quelli di voi che hanno una storia di mal di testa, si consiglia anche di consultare un medico se il modello di mal di testa cambia improvvisamente o si sente diverso. Questo perché il mal di testa a volte può indicare una condizione medica grave, come un tumore al cervello o la rottura di un vaso sanguigno (aneurisma).
Di seguito sono riportati i sintomi della cefalea tensiva di cui dovresti essere a conoscenza:
Forte mal di testa improvviso
Mal di testa accompagnato da febbre, torcicollo, confusione mentale, convulsioni, visione doppia, debolezza, intorpidimento e difficoltà a parlare
Il mal di testa si verifica dopo un trauma cranico, soprattutto se il mal di testa peggiora.
Leggi anche: 6 modi per superare il mal di testa da tensione
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