, Jakarta – Ti sei mai sentito in preda al panico o preoccupato eccessivamente per qualcosa senza motivo? Se è così, potrebbe essere che la paura che appare sia un sintomo di un attacco di panico. In generale, un attacco di panico è una condizione che provoca una paura ad alta intensità che si manifesta all'improvviso e senza alcuna causa apparente.
Le persone che hanno attacchi di panico possono mostrare alcuni sintomi, come la sensazione di avere un attacco di cuore e la sensazione di morire quando non lo sono. Questa condizione può anche far sì che i malati si sentano molto spaventati e perdano il controllo, facendo sì che il loro temperamento cambi facilmente. Tuttavia, gli attacchi di panico stessi sono innocui.
Gli attacchi di panico in una persona possono scomparire e di solito si verificano solo 102 volte nella vita. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che possono causare attacchi di panico ripetuti e durare per un lungo periodo di tempo. La cattiva notizia è che si dice che gli attacchi di panico siano più comuni nelle donne adolescenti. In altre parole, uomini, bambini e anziani tendono ad avere meno rischi di sviluppare questa condizione.
Le condizioni di attacco di panico possono indurre una persona a provare paura ripetuta e persistente. Se questo attacco continua e raggiunge uno stadio più grave, significa che la condizione è entrata nello stadio del disturbo di panico ( attacchi di panico ).
Cause e sintomi di panico
Gli attacchi di panico possono interferire con le attività quotidiane, perché i sintomi possono colpire in qualsiasi momento senza alcun preavviso. Questa condizione spesso attacca anche senza sapere l'ora, a partire da quando si guida un veicolo, facendo la doccia, anche mentre si dorme la notte. Tuttavia, nel tempo di solito si possono prevedere attacchi di panico e si conosce la situazione che causa i sintomi.
Molti sospettano che questa condizione sia una forma di risposta del corpo come difesa, specialmente quando si trova in una situazione minacciosa. Il motivo è che gli attacchi che compaiono di solito sono gli stessi e si ripetono. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per giustificare questa opinione.
Nella maggior parte dei casi di attacchi di panico, la preoccupazione di solito si manifesta senza una vera causa per scatenare l'attacco. Ci sono diversi fattori che si pensa siano correlati a questa condizione, che vanno dalla genetica o dalla storia familiare, dall'aver vissuto un evento traumatico, come l'abuso fisico, il temperamento incline a essere influenzato dallo stress e dalle emozioni negative, a importanti cambiamenti di vita. Si dice anche che le persone che hanno l'abitudine di fumare e consumare troppa caffeina siano più a rischio di avere attacchi di panico.
I sintomi di questa condizione di solito compaiono improvvisamente e possono raggiungere un "picco" in pochi minuti. Gli attacchi di panico di solito durano dai 5 ai 20 minuti, anche fino a un'ora. Ci sono diversi sintomi che compaiono quando un attacco di panico colpisce, che vanno dalla sudorazione eccessiva, alla sensazione che si stia osservando qualcosa di pericoloso, alla convinzione che arriverà il disastro, alla paura, alla mancanza di respiro, tremori, crampi allo stomaco, vertigini, nausea e vomito. , al dolore al petto.
Dopo aver sperimentato un attacco di panico, le persone con questa condizione di solito si sentono molto stanche. Se trovi qualcuno che ha un attacco di panico, cerca immediatamente un aiuto medico. Perché oltre agli attacchi di panico, i sintomi che compaiono possono anche essere un segno di altri problemi di salute.
Scopri di più sugli attacchi di panico e su come affrontarli chiedendo a un medico sull'app . I medici possono essere contattati tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata . Ottieni suggerimenti su come mantenere la salute da un medico di fiducia. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!
Leggi anche:
- Sintomi di attacchi di panico che sono stati ignorati
- Spesso facilmente panico? Potrebbe essere un attacco di panico
- Questa è la differenza tra un attacco di cuore e un attacco di panico
