Jakarta – Lo sapevi che la buccia di mangostano ha molti benefici, lo sai! Se hai mai assaggiato un frutto dal nome latino Garcinia mangostana questo deve avere familiarità con il gusto. Il sapore leggermente agrodolce del mangostano rende questo frutto uno dei preferiti da alcune persone. Non solo, il mangostano risulta essere un frutto che arriva dal sud-est asiatico quindi è facile da trovare in Indonesia.
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Non solo in Indonesia, il mangostano si trova facilmente in varie aree tropicali del mondo. Il mangostano di buona qualità può essere visto attraverso la forma della polpa all'interno della quale è succosa e di colore bianco brillante. Non solo delizioso, questo frutto risulta avere benefici per la salute che si possono ottenere dalla pelle. Ecco i benefici per la salute che possiamo ottenere dalla buccia di mangostano.
Combattere i radicali liberi
Uno dei benefici ampiamente riconosciuti del mangostano è il suo contenuto di antiossidanti unico. Gli antiossidanti sono composti che neutralizzano i danni dei radicali liberi. I radicali liberi sono strettamente correlati al danno cellulare che può causare varie malattie croniche.
Il mangostano contiene sostanze nutritive con capacità antiossidante, come la vitamina C e il folato. Inoltre, questo frutto fornisce xantoni, che sono un tipo unico di composto vegetale noto per avere forti proprietà antiossidanti. L'attività antiossidante degli xantoni ha prodotto effetti antinfiammatori, antitumorali, antietà e antidiabetici.
Ridurre l'infiammazione
I benefici degli xantoni nel mangostano non si fermano qui. Si scopre che questo composto è efficace per ridurre l'infiammazione, quindi il rischio di malattie infiammatorie, come cancro, malattie cardiache e diabete può essere significativamente ridotto. Il mangostano è anche ricco di fibre che aiutano a ridurre la risposta infiammatoria del corpo.
L'infiammazione è solitamente caratterizzata da febbre. Se hai la febbre, ci sono una varietà di farmaci disponibili per ridurre l'infiammazione. Se hai bisogno della medicina, acquistala tramite l'app . Passato , non devi preoccuparti di andare in farmacia e solo aspettare la medicina per circa un'ora per arrivare a destinazione.
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Controllo della glicemia
I composti di xantone nel mangostano aiutano a mantenere i livelli di zucchero nel sangue in qualcuno che ha una storia familiare di diabete. Anche questo composto può ridurre significativamente la resistenza all'insulina, che è un fattore di rischio per il diabete. Questo frutto è anche una buona fonte di fibre che aiuta a stabilizzare la glicemia e a migliorare il controllo del diabete. Il contenuto di xantoni e fibre nel mangostano è la combinazione perfetta che aiuta a bilanciare la glicemia.
Potenzia il sistema immunitario
La fibra e la vitamina C contenute nel mangostano lavorano per rafforzare il sistema immunitario. La fibra mantiene la condizione dei batteri buoni nell'intestino che sono una componente importante dell'immunità. D'altra parte, la vitamina C è necessaria per la funzione di varie cellule immunitarie e ha proprietà antiossidanti. Inoltre, alcuni composti del mangostano hanno anche proprietà antibatteriche per combattere i batteri potenzialmente dannosi.
Mantieni la salute della pelle
I danni alla pelle dovuti all'esposizione al sole sono uno dei principali responsabili del cancro della pelle e dei segni dell'invecchiamento. L'estratto di buccia di mangostano fornisce un effetto protettivo contro le radiazioni ultraviolette-B (UVB) nella pelle. Non solo, il consumo quotidiano di estratto di mangostano aumenta l'elasticità della pelle e riduce l'accumulo di alcuni composti noti per contribuire all'invecchiamento cutaneo.
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Quindi, sei interessato a consumare l'estratto di mangostano? Attualmente, molti estratti di buccia di mangostano sono venduti liberamente, quindi non devi preoccuparti di creare il tuo estratto.
