, Jakarta - Sindrome dell'intestino irritabile, o meglio conosciuta come sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una malattia digestiva che può influenzare le prestazioni dell'intestino crasso. L'intestino crasso ha un ruolo importante, ovvero assorbe l'acqua dal cibo consumato. Nell'intestino crasso ci sarà anche un processo di preparazione dei rifiuti alimentari sotto forma di feci da espellere attraverso l'ano.
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Nelle persone con sindrome dell'intestino irritabile, il processo di rimozione dei rifiuti alimentari attraverso l'ano avverrà in modo anomalo. Di solito, le persone con IBS sperimenteranno diarrea o costipazione. Se ciò accade, puoi seguire i seguenti passaggi di trattamento per trattare la sindrome dell'intestino irritabile.
Sintomi che appariranno nelle persone con sindrome dell'intestino irritabile
Appariranno sintomi di IBS, come flatulenza, diarrea o costipazione, crampi allo stomaco, feci accompagnate da muco, sensazione di stanchezza, frequente passaggio di gas, sensazione di nausea, sensazione di sazietà rapidamente, diminuzione dell'appetito, mal di schiena e sensazioni di bruciore di stomaco. Questi sintomi possono peggiorare, migliorare gradualmente, fino a scomparire completamente.
Per questo motivo, è importante consultare un medico se qualcuno ha sintomi della sindrome dell'intestino irritabile. Soprattutto se il malato ha sperimentato perdita di peso senza una ragione apparente, presenza di sangue nelle feci, mancanza di respiro, palpitazioni toraciche e un nodulo allo stomaco.
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Sappi che questa è la causa della sindrome dell'intestino irritabile
Non è noto quale sia la causa esatta dell'IBS, ma si pensa che i problemi legati al sistema nervoso siano un fattore nella presenza della sindrome dell'intestino irritabile in una persona. Alcuni dei fattori scatenanti della stessa IBS, tra gli altri:
Gli alimenti troppo veloci o troppo lenti vengono elaborati nel tratto digestivo, causando diarrea o costipazione.
Mangiare cibi che sono difficili da digerire per l'apparato digerente, come cibi acidi, così come cibi ad alto contenuto di grassi o carboidrati.
Sperimentare stress, disturbi d'ansia e depressione.
Avere un'infezione gastrointestinale.
Questo è il trattamento per la sindrome dell'intestino irritabile
Prima di andare dal medico, è una buona idea fare il trattamento a casa con i seguenti passaggi per alleviare i sintomi che senti.
Consumo di bevande probiotiche, come lo yogurt, per aiutare a nutrire l'apparato digerente. Questa bevanda può anche ripristinare l'equilibrio dei batteri nell'intestino.
Fai esercizi che possono aumentare i movimenti intestinali e ridurre i livelli di stress, come il ciclismo.
Allevia lo stress con la meditazione e piccoli massaggi. Se questo non aiuta, puoi fare la psicoterapia.
Consumo di cibi ad alto contenuto di fibre per lisciare il sistema digestivo.
Bevi tanta acqua.
Se alcuni dei trattamenti che hai fatto sopra non funzionano, puoi prendere lassativi o integratori di fibre. Il consumo di entrambi deve essere con prescrizione medica, sì!
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Non contrarre la malattia IBS, perché le complicazioni causate possono mettere in pericolo la tua vita. Prevenire questa malattia soddisfacendo il fabbisogno di liquidi corporei, evitando il consumo di cibi grassi, masticando bene il cibo e consumando piccole porzioni di cibo.
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