, Jakarta - La paura è un'emozione comune a tutti. Tuttavia, alcune persone possono avere una paura irrazionale. Una di queste paure eccessive può verificarsi quando si ha a che fare con altre persone. Questo disturbo è anche noto come antropofobia. Questa fobia è solitamente correlata alle relazioni interpersonali, specialmente quando si offendono altre persone.
Molte persone diagnosticano erroneamente l'antropofobia con la fobia sociale. Sebbene simile, la paura che sorge è qualcosa di diverso. Una persona può sperimentare una reazione da questa fobia anche se è presente solo una persona. Per maggiori dettagli, puoi leggere la discussione completa qui!
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Cos'è l'antropofobia?
L'antropofobia è una fobia che può indurre chi ne soffre ad avere paura delle altre persone. Anche così, questo disturbo è generalmente temporaneo e si verifica più spesso negli adolescenti di età compresa tra 13 e 18 anni. Secondo il DSM-5, questa condizione è considerata una fobia specifica anche se non provoca un'anomalia clinica esplicita.
I sintomi dell'antropofobia che si vedono generalmente sono la paura grave, il ritiro dai circoli sociali, l'ansia legata all'infanzia. Una persona che ha questa fobia inizierà a sudare e tremare quando trascorre del tempo con altre persone. Il viso del malato può diventare rosso fino al punto di difficoltà a respirare normalmente.
Una persona con antropofobia sperimenterà un momento di "combatti o fuggi" quando cercherà di scappare. Inoltre, i malati sono spesso preoccupati che qualcuno giudicherà tutto. Le persone con questa fobia avranno anche difficoltà a entrare in contatto con altre persone anche se conoscono il loro interlocutore da molto tempo.
Questo disturbo spesso fa sì che i malati sperimentino ansia anticipatoria. Il giorno che precede l'incontro con altre persone, il malato potrebbe avere difficoltà a dormire. Il malato può avvertire stress fisico, come problemi di stomaco o mal di testa, mentre si avvicina l'ora dell'incontro. Ciò potrebbe comportare la cancellazione o la mancata presentazione alla riunione.
È difficile distinguere tra antropofobia e fobia sociale. Il modo più semplice per scoprirlo è chiedere a un medico o uno psicologo di . sei abbastanza Scarica applicazione in smartphone che viene utilizzato per ottenere accesso illimitato all'assistenza sanitaria.
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Trattamento dell'antropofobia
Una persona che soffre di questo disturbo dovrebbe ricevere un trattamento immediato perché può peggiorare nel tempo. Anche così, non esiste un trattamento specifico per questo tipo di fobia. Anche così, il trattamento iniziale è associato alla paura e ai disturbi d'ansia. I tipi comuni di trattamento includono la terapia, l'allenamento al rilassamento, ai farmaci.
- Terapia
La terapia può essere un modo per migliorare l'antropofobia. I tipi di terapia che possono essere eseguiti sono la terapia dell'esposizione e la terapia cognitiva. Nella terapia dell'esposizione, il malato si trova di fronte a una situazione temuta, in modo che possa ridurre la sua paura. Quindi, quando si esegue la terapia cognitiva, questo metodo viene utilizzato per identificare la paura e l'ansia.
- Allenamento di rilassamento
Questo metodo può essere utile per qualcuno con un disturbo d'ansia, specialmente qualcuno con una fobia specifica come l'antropofobia. Alcuni degli allenamenti che possono essere fatti, tra cui immagini integrate, esercizi di respirazione, ipnosi, sport. Questo metodo può aiutare con le reazioni fisiche ed emotive alla fobia. Inoltre, questo allenamento può anche modificare o dirigere le reazioni di stress che si presentano.
- Droga
Il trattamento può anche essere un'opzione che deve essere eseguita in qualcuno che soffre di determinate ansie o fobie. Ciò potrebbe costringere il malato a prendere farmaci anti-ansia che possono ridurre l'ansia. Per garantire la medicina giusta, dovresti consultare il tuo medico.
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Questa è la discussione sull'antropofobia che può rendere difficile per chi ne soffre l'interazione con altre persone. Conoscendo tutto ciò che riguarda il disturbo, si spera che il malato possa guarire. Quindi, la fobia può essere risolta facilmente.
