, Jakarta - Il tifo o 'febbre enterica' è una comune malattia batterica. Questa malattia infettiva è causata da cibo o acqua contaminati. Se sai cosa mangi ogni giorno, dovrebbe essere più facile affrontare questa malattia contagiosa.
Come con altre infezioni, il cibo consumato durante il tifo deve essere attentamente monitorato. Il disagio gastrointestinale è un evento comune e una delle complicanze più comuni. Pertanto, scegli cibi facili e leggeri. Il cibo per le persone con tifo dovrebbe essere blando perché deve essere digerito e rafforzare il sistema immunitario.
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Cibi Proibiti e Cibi Raccomandati
È importante un attento monitoraggio e disciplina di ciò che viene consumato durante il tifo. Altrettanto importante quanto evitare rigorosamente le restrizioni dietetiche. I tabù alimentari dovrebbero essere evitati perché possono interferire con il trattamento del tifo, tra cui:
- Alimenti ricchi di fibre. Alimenti come i cereali integrali e il pane integrale possono irritare l'apparato digerente perché sono difficili da digerire. Questi alimenti contengono fibre che dovrebbero essere idealmente evitate.
- I cibi grassi o fritti dovrebbero essere evitati durante il tifo.
- Proprio come i cibi grassi, le spezie, i condimenti e gli alimenti a base di acido acetico possono esacerbare l'infiammazione nell'intestino.
- Cibo acido e piccante. Si consiglia di evitare cibi come peperoncino, pepe, pepe di Caienna, aceto, salsa piccante, condimenti per insalata, frutta e verdura in scatola.
- Verdure crude come cavoli, peperoni e ravanelli. Questo ortaggio dovrebbe essere evitato in quanto può causare gonfiore.
Nel frattempo, gli alimenti che si consiglia di mangiare mentre si soffre di tifo consistono in:
- Cibi ipercalorici. Si consiglia di mangiare cibi ipercalorici. come patate bollite, banane, riso, pasta o pane bianco.
- Liquidi e frutta ad alto contenuto di acqua. Consumare liquidi adeguati sotto forma di succhi di frutta fresca, acqua di cocco morbida, succo di lime, latticello, acqua fortificata con elettroliti o brodo vegetale. Aggiungi frutta ricca di acqua come anguria, melone, uva o albicocche. Questi fluidi e frutti aiutano a ripristinare i livelli di acqua nel corpo che si esauriscono durante la febbre tifoide e causano la disidratazione. La disidratazione può quindi portare a ulteriori complicazioni durante il trattamento.
- Alimenti ricchi di carboidrati. Gli alimenti semisolidi come il porridge, le uova sode, le patate al forno e i carboidrati sani sono utili per le persone con tifo.
- I latticini come yogurt, latte e uova possono garantire una quantità sufficiente di proteine nel corpo e quindi dovrebbero essere inclusi in un piano dietetico per il recupero dal tifo. Questi alimenti sono più facili da digerire rispetto alla carne. I vegetariani possono scegliere fagioli o lenticchie per soddisfare il loro fabbisogno proteico.
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Non esiste un vaccino che possa proteggerti dal tifo. È solo che la terapia più efficace per i tre tipi di tifo è la doxiciclina. Una singola dose di doxiciclina ha dimostrato di essere efficace contro l'epidemia di tifo. La doxiciclina agisce rapidamente anche in altri tipi di malattie.
Ecco perché è importante chiedere al medico tramite l'app se sospetti di avere il tifo. Con qualsiasi tipo di tifo, inizierai a sentirti male da 10 giorni a 2 settimane dopo che i batteri del tifo entrano nel corpo.
L'igiene di base può aiutare con la prevenzione. Ciò include cose molto semplici come fare la doccia almeno due volte al giorno e cambiare i vestiti regolarmente. Dovresti anche mantenere una distanza di sicurezza dagli animali selvatici noti per trasportare il tifo, come i ratti. Non lasciare avanzi o altri rifiuti sul prato perché potrebbero attirare la loro attenzione.
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Come salvaguardia, potrebbe essere necessario spruzzare prodotti per il controllo delle pulci sugli animali pelosi e nel cortile. Non lasciare che gli animali condividano il letto con te.
