Jakarta - Devi conoscere i benefici offerti dal jackfruit, il frutto dell'albero più grande del mondo, con contenuto proteico e molti altri nutrienti, come le vitamine del gruppo B e il potassio. Tuttavia, lo sapevi che i semi di questo frutto dal colore giallo e dal gusto delizioso sono anche salutari?
I semi di Jackfruit sono ricchi di tiamina e riboflavina che aiutano a convertire il cibo che mangi in energia, mantenendo occhi, pelle e capelli sani. I semi di jackfruit forniscono anche una serie di minerali, come zinco, ferro, calcio, rame, potassio e magnesio.
Non solo, i semi di jackfruit contengono anche composti che hanno effetti antimicrobici che possono aiutare a prevenire la contaminazione batterica che causa malattie di origine alimentare. I semi di questo frutto sono utilizzati anche nella medicina tradizionale per aiutare con i problemi del tratto digestivo. Quindi, quali sono gli altri vantaggi?
Aiuta a combattere le rughe
Per evitare le rughe sulla pelle, puoi realizzare una maschera per il viso con una miscela di semi di jackfruit con l'aggiunta di latte freddo. Puoi anche immergere i semi di jackfruit in una miscela di latte e miele, quindi macinarli per formare una pasta. Applicare uniformemente sul viso e lasciare asciugare completamente. Questa maschera per il viso può aiutare a mascherare rughe e linee sottili segni dell'invecchiamento.
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Prevenire l'anemia
Come scritto sulla pagina Cibo NDTV , il consumo di semi di jackfruit può aiutare ad aumentare la nutrizione quotidiana del corpo. I semi di jackfruit sono una fonte di ferro che è un componente dell'emoglobina. Una dieta ricca di ferro aiuterà a prevenire il rischio di anemia e altre malattie del sangue. Inoltre, il ferro aiuta a mantenere il cervello e il cuore sani.
Rafforzare l'immunità del corpo
Jacalin è un tipo di proteina presente nei semi del jackfruit che ha dimostrato di essere utile per aumentare il sistema immunitario delle persone infette dal virus HIV 1, come scritto in uno studio intitolato Lectina specifica per il D-galattosio da Jackfruit Seed, pubblicato in Giornale di Bioscienze.
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Migliora la salute delle ossa
I semi di jackfruit aiutano a mantenere la salute delle ossa grazie alla presenza di magnesio che aiuta un migliore assorbimento del calcio nel corpo. Il magnesio lavorerà insieme al calcio per rafforzare le ossa e prevenire condizioni legate a problemi di salute delle ossa, come l'osteoporosi.
Prevenire il cancro
Inoltre, si ritiene che i semi di jackfruit siano anche in grado di prevenire l'infezione del cancro nel corpo. In uno studio intitolato Valutazione delle pratiche di consumo dei semi di Jackfruit (Artocarpus heterophyllus lam.) nel villaggio di Jalalpur Block District Ambedarnagar (UP) India dimostra che i semi di jackfruit contengono lignani, saponine, isoflavoni e fitonutrienti che aiutano a prevenire il cancro. Tutti questi componenti proteggono il corpo dai radicali liberi che, d'altra parte, danneggiano il DNA e favoriscono la crescita delle cellule tumorali.
Migliora la salute sessuale
I semi di jackfruit sono considerati afrodisiaci perché contengono molto ferro. Questo minerale aiuta a migliorare la salute generale, mentre aiuta ad aumentare il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne. Più ferro, migliore è l'eccitazione e la capacità di raggiungere l'orgasmo.
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Apparentemente, i semi di jackfruit hanno molti benefici per supportare la salute del corpo. Bene, se senti che ci sono problemi di salute nel tuo corpo, non ignorarlo mai perché potrebbe essere un sintomo di una grave malattia. Prova a chiedere al medico nell'app , in modo da poter ricevere immediatamente il trattamento. Se vuoi andare in ospedale, ora è più facile con l'applicazione .
