, Jakarta - Hai mai sentito dolore o fastidio all'ano, soprattutto quando sei seduto? Forse si presenta come un sintomo di emorroidi. Questa malattia può interferire notevolmente con le attività quotidiane, perché il dolore che provoca rende difficile stare seduti. Apparentemente, le cattive abitudini possono essere una delle cause delle emorroidi.
Molti fattori dello stile di vita mettono una persona a rischio per questo disturbo dell'ano. Qualcuno che si muove raramente e fa esercizio ha un rischio maggiore di sviluppare emorroidi. Pertanto, è necessario conoscere alcune abitudini che possono essere la causa delle emorroidi in modo che possano essere prevenute. Ecco la discussione completa!
Leggi anche: 4 fatti sulle emorroidi che devi sapere
Abitudini che possono essere la causa delle emorroidi
Le emorroidi sono un tipo di malattia che si verifica spesso nella popolazione indonesiana. Questo disturbo si verifica quando le vene (vene) nella zona anale si gonfiano e si infiammano. Ciò causa l'ostruzione al flusso di sangue dalle vene. Questa malattia, nota come emorroidi, è spesso considerata innocua se attacca.
Le emorroidi o in inglese chiamate 'emorroidi' possono essere causate da una cattiva alimentazione e abitudini quotidiane. Molte persone si rendono conto troppo tardi di avere le emorroidi. In effetti, le emorroidi possono rendere difficile per chi ne soffre lo svolgimento delle attività quotidiane. Ciò è dovuto al dolore che si verifica quando si è seduti.
Pertanto, è importante conoscere alcune abitudini che possono essere la causa delle emorroidi. Questo dovrebbe essere noto per prevenirlo prima che accada. Ecco alcune di queste abitudini:
Seduto troppo a lungo sul water
Una delle abitudini che causano le emorroidi in qualcuno è stare seduti troppo a lungo sul water. In questa era di gadget, molte persone trascorrono molto tempo a defecare. Il tempo trascorso utilizzando questi dispositivi può causare infiammazione dell'ano che può sfociare in emorroidi.
Più a lungo una persona si siede sul water, più sangue si accumula scorrendo nelle vene inferiori a causa dell'impatto della gravità. Pertanto, cerca di interrompere queste abitudini che possono aumentare il rischio di contrarre le emorroidi. Un altro vantaggio che si può sentire è che non si perde molto tempo, quindi è più produttivo.
Leggi anche: CAPITOLO DIFFICILE Potrebbe essere un segno di emorroidi?
2. Mancanza di fibre e assunzione di acqua
Una persona che è abbastanza minimale nel soddisfare l'assunzione di fibre e acqua nel corpo può anche essere un'abitudine che provoca le emorroidi. La correlazione di ciò è che il corpo con una quantità sufficiente di fibre sarà più facile da espellere, quindi il tempo per andare in bagno è più breve. Inoltre, l'acqua può anche mantenere l'intestino sano in modo che il processo digestivo sia più agevole. Se non soddisfatte, i vasi sanguigni nell'ano saranno compressi che provoca le emorroidi.
Se hai domande sulle abitudini che causano le emorroidi, il medico di pronto ad aiutare. È facile, basta Scarica applicazione in smartphone che viene spesso utilizzato per accedere più facilmente alla salute!
3. Sollevare oggetti troppo pesanti
Una persona aumenta anche il rischio di contrarre le emorroidi se ha l'abitudine di sollevare oggetti pesanti. Ciò è dovuto alla pressione sul retto che provoca gonfiore con il risultato finale di emorroidi. Pertanto, è importante sapere come sollevare pesi pesanti per non avere un impatto negativo sul corpo.
4. Bere troppo alcol
Un'altra cattiva abitudine che può essere la causa delle emorroidi è il consumo eccessivo di alcol. Dopo aver consumato la bevanda inebriante, può verificarsi disidratazione. I disturbi che si verificano a causa della mancanza di liquidi possono essere la causa delle emorroidi in modo che la digestione e i movimenti intestinali siano interrotti. Pertanto, assicurarsi che il corpo rimanga idratato è molto importante.
Leggi anche: 4 fatti sulle emorroidi che devi sapere
Queste sono alcune cose a cui puoi prestare attenzione per evitare alcune delle abitudini che causano le emorroidi. In questo modo, le attività importanti non verranno disturbate. Inoltre, non è impossibile prevenire anche altri effetti avversi legati alla digestione.
