Salute

6 consigli per superare l'ansia prima della prima notte

, Jakarta – La prima notte sarà quasi sicuramente passata da ogni coppia di sposi novelli. Sentimenti di emozione, tensione, ansia e mancanza di fiducia in se stessi sono cose naturali che si verificano prima di quel momento. Il motivo è che la prima notte per le coppie di sposini è sinonimo di relazioni intime. Non poche coppie si sentono confuse per superare questa notte, a causa dei molti miti che circolano intorno alla prima notte.

Prepararsi per la prima notte può essere complicato, ma deve essere fatto bene. Questo è importante da fare per superare l'ansia che circonda. Non solo, una preparazione completa e accurata può anche far trascorrere con allegria il momento della prima notte. Allora, cosa bisogna fare?

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Superare l'ansia la prima notte

È normale sentirsi ansiosi e preoccupati per la prima notte. Pianificare e prepararsi ad affrontare questa condizione è la cosa migliore da fare. Ecco alcuni suggerimenti per superare l'ansia la prima notte che possono essere applicati agli sposi novelli:

1. Trova informazioni

Ci sono molte informazioni che circolano intorno al rapporto e alla riproduzione. Sfortunatamente, non tutte le informazioni contengono fatti e possono essere dimostrate. In effetti, ricevere informazioni inesatte può effettivamente aumentare l'ansia delle coppie di sposini. Pertanto, prima della prima notte, puoi invitare il tuo partner a scoprire le informazioni giuste e provare a capirlo insieme.

2. Di'

Ansia e depressione prima della prima notte possono capitare a chiunque, marito e moglie. È normale sentirsi a disagio, ma è meglio non tenerlo per te. Cerca di trasmettere ed esprimere i sentimenti che stai provando al tuo partner. Sapere che c'è qualcuno che capisce i tuoi sentimenti può essere confortante. Inoltre, tu e il tuo partner potrete sicuramente collaborare per rendere la prima notte ancora più memorabile.

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3. Non forzarti

Va bene sentirsi a disagio o anche non riuscire a fare sesso la prima notte. Tu e il tuo partner potete ancora provare un altro giorno. Troppa pressione su te stesso renderà solo l'ansia più opprimente, può anche innescare stress a lungo termine e portare a problemi di salute generali.

4. Cura del corpo

Fare trattamenti per il corpo prima della prima notte può aiutare a rilassare la mente e ridurre l'ansia. Inoltre, il trattamento intrapreso può anche aiutare a dare una sensazione propria. Tu e il tuo partner potete fare trattamenti insieme, come ceretta, scrub corpo e altro ancora. Oltre a rendere il corpo più pulito e profumato, questi trattamenti possono anche rendere gli sposi più sicuri nell'affrontare la prima notte.

5. Non dimenticare i preliminari

Una cosa importante che deve essere fatta prima di fare sesso è il riscaldamento preliminari . Fare preliminari può aiutare ad aumentare l'intimità con il tuo partner e raggiungere il pieno piacere. preliminari può anche aiutare a preparare il corpo prima della penetrazione, in modo da evitare il dolore.

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6. Scegli la posizione

Determinare la posizione più preferita può infatti aumentare la soddisfazione, quindi le cose che erano preoccupate fin dall'inizio non devono accadere. Ci sono molte posizioni che possono essere apprese e applicate quando si fa sesso con un partner la prima notte.

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Riferimento:
Il sito della salute. Accesso al 2020. Una guida passo passo su come fare sesso.
stili di vita. Accesso al 2020. Una guida per ragazzi alla preparazione del sesso.
La salute delle donne. Accesso al 2020. 5 cose che dovresti sempre fare dopo il sesso.