Salute

4 modi per fare la terapia occupazionale in modo indipendente

, Jakarta - La terapia occupazionale è un trattamento che mira ad aiutare qualcuno che ha limitazioni fisiche, mentali e cognitive. Questa terapia viene effettuata con l'obiettivo che i malati possano diventare indipendenti dagli altri per vivere la loro vita quotidiana.

La terapia occupazionale può aiutare una persona a ritrovare fiducia, capacità e indipendenza dopo un impatto su cattive condizioni di salute, lesioni o se una persona sperimenta una disabilità. Se hai un incidente o una malattia, la terapia occupazionale può aiutarti a riprenderti per svolgere le tue attività quotidiane. Queste attività quotidiane possono essere sotto forma di lavoro, socializzazione, ricreazione.

Ci sono diversi indicatori che possono essere usati come punto di riferimento per qualcuno che fa terapia occupazionale. Ad esempio, come la salute mentale e fisica, i fattori sociali e ambientali, nonché la cooperazione per pianificare e raggiungere gli obiettivi più desiderati.

Un terapista occupazionale può identificare i punti di forza e le difficoltà che influenzano la vita quotidiana, come vestirsi o mangiare. Il terapeuta aiuterà anche a trovare soluzioni pratiche. Può funzionare per identificare obiettivi che possono aiutarti ad aumentare la tua indipendenza con varie tecniche, cambiare l'ambiente intorno a te e utilizzare nuove attrezzature.

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Qualcuno che ha tratto beneficio dalla terapia occupazionale

Tale terapia occupazionale può essere utile per qualcuno che ha difficoltà con le attività quotidiane. Ciò si verifica generalmente perché una persona ha:

  • Condizioni mediche, come l'artrite reumatoide.
  • Disabilità di apprendimento o disabilità.
  • Condizioni di salute mentale, come il disturbo bipolare.

La terapia occupazionale può interessare molte persone di tutte le età e può vedere tutti gli aspetti della vita quotidiana, nonché svolgere attività in tutti i luoghi come casa, scuola o lavoro.

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Come fare la Terapia Occupazionale in autonomia

Dopo aver individuato le difficoltà che una persona deve affrontare con le attività quotidiane, uno dei modi in cui è possibile svolgere autonomamente la terapia occupazionale è:

  1. Allena le attività in fasi gestibili.
  2. Esercitati in diversi modi per completare le attività quotidiane.
  3. Consiglia modifiche che semplificheranno l'attività.
  4. Fornire strumenti che facilitano le attività quotidiane.

Una persona con artrite reumatoide, una condizione che provoca dolore e gonfiore alle articolazioni, può avere difficoltà a sollevare piccoli oggetti. È possibile utilizzare attrezzature speciali, come un pelapatate con manico largo, realizzato per facilitare il compito.

Lo scopo di questa modifica è di consentirti di mantenere e migliorare la tua capacità di eseguire le attività quotidiane. Questo può includere attività lavorative e ricreative.

Inoltre, se soffri di artrite, è importante trattare l'articolazione interessata il prima possibile. Il terapista occupazionale può mostrarti come ridurre la tensione nelle articolazioni, che sono chiamate protettori articolari. Questo non significa che devi smettere di usare il giunto, devi usarlo in un modo diverso, come ad esempio:

  • Distribuire il carico su più giunti.
  • Consente alle articolazioni più grandi e più forti di sopportare più peso.
  • Assicurati sempre di non torcere o stringere le giunture quando le usi.

Il tuo terapeuta può consigliarti su come gestire l'affaticamento che è spesso associato all'artrite, tra cui:

  • Bilancia l'attività con un riposo adeguato.
  • Pianificare in anticipo.
  • Dai priorità alle attività quotidiane.
  • Le tecniche di rilassamento possono aiutare a far fronte agli effetti dello stress, dell'affaticamento e del controllo del dolore.

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Questi sono alcuni modi per fare la terapia occupazionale in modo indipendente. In caso di domande sulla terapia, il medico di pronto ad aiutare. La via è con Scarica applicazione in smartphone tu!