Jakarta - Il latte materno è la principale fonte di cibo per i bambini, almeno nei primi 6 mesi di età. Questo è il motivo per cui le madri sono tenute ad allattare immediatamente il loro bambino subito dopo il parto. Essendo l'alimento principale di un bambino, ovviamente ci sono una miriade di sostanze nutritive contenute nel latte materno che sono molto buone per supportare la salute e la crescita del bambino. Nulla?
Colostro, Primo Latte Materno
L'allattamento al seno viene somministrato esclusivamente ai bambini fino a 6 mesi di età. Ciò significa che non può assumere cibo o bevande, nemmeno acqua durante il periodo di allattamento esclusivo. Il primo latte che esce poco dopo la nascita del bambino ha un colore giallastro con una consistenza leggermente densa. Questo si chiama colostro.
Il colore è insolito, ma il contenuto nutrizionale è completo, compresi anticorpi, proteine, globuli bianchi e vitamina A. Ecco perché non dovrebbe mancare la somministrazione di colostro ai neonati. Il motivo è che la quantità di colostro non è molto, di solito prodotta solo da 3 a 5 giorni dopo il parto.
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Latte materno di transizione che viene dopo il colostro
Dopo che il colostro è esaurito, il latte cambia in latte di transizione per un massimo di 10 giorni. Simile al colostro, il latte di transizione non viene prodotto per molto tempo, perché si trasformerà di nuovo in latte maturo per 10-14 giorni dopo l'uscita del primo latte di transizione. Questo liquido di latte di transizione ha un colore bianco come il latte in generale. Nel tempo, il latte materno contiene più zuccheri e grassi per mantenere la sua funzione di primo nutrimento del bambino. Verso il periodo dello svezzamento, il latte materno contiene più carboidrati, grassi e proteine.
Contenuto nutrizionale nel latte materno
L'acqua è l'ingrediente più abbondante nel latte materno, almeno il 90% circa del latte materno contiene acqua. Lo spessore del latte materno non renderà difficile la digestione per i bambini, perché è adattato al tratto digestivo. Oltre all'acqua, il contenuto nutrizionale del latte materno, vale a dire:
- Proteina
Il latte materno è un alimento per bambini ricco di proteine. La qualità delle proteine, infatti, è molto superiore a quella del latte vaccino per via del suo contenuto di aminoacidi sicuramente più completo. Questo amminoacido aiuta a promuovere lo sviluppo del cervello nei bambini. Il tipo di proteina contenuta nel latte materno è il 60% di proteine del siero di latte e il restante 40% sotto forma di caseina.
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- Carboidrato
Oltre alle proteine, il latte materno è anche ricco di carboidrati, in particolare di lattosio. Almeno, il lattosio nel latte materno contribuisce all'energia del 42%. Non solo importante per il cervello, il lattosio impedisce anche la crescita di batteri cattivi e migliora la digestione e l'assorbimento del calcio e di altri minerali.
- Grasso
Anche la quantità di grasso nel latte materno è superiore a quella del latte vaccino, ovviamente anche questo grasso è un buon tipo di grasso. Questo grasso serve a sostenere lo sviluppo del cervello del bambino durante le prime fasi della vita. I tipi di grassi DHA e AA contenuti nel latte materno svolgono un ruolo molto importante nello sviluppo del tessuto neurale e della retina degli occhi del bambino.
- Carnitina e Vitamine
La carnitina contenuta nel latte materno svolge un ruolo nella costruzione del sistema anticorpale dell'organismo e fornisce l'energia necessaria al bambino per regolare i processi metabolici dell'organismo. Questi nutrienti si trovano più comunemente fino alle prime 3 settimane di allattamento. Mentre le vitamine contenute nel latte materno includono le vitamine A, K, E, D, C e B.
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Purtroppo ci sono alcune madri che hanno difficoltà ad allattare perché c'è poco latte. Tuttavia, non c'è bisogno di preoccuparsi, perché le madri possono chiedere aiuto a un esperto di allattamento attraverso l'applicazione . In questa applicazione, le madri possono fissare immediatamente un appuntamento con un medico esperto presso l'ospedale più vicino.
