Salute

Ricorda, queste sono 7 cose importanti che le donne devono fare dopo aver fatto l'amore

Jakarta - Molte donne hanno capito cosa dovrebbero essere fatte quando vogliono fare l'amore con i loro partner. A partire dalla preparazione, costruire l'intimità, per creare l'atmosfera. La domanda è: sai già cosa fare dopo aver fatto l'amore?

Il romanticismo a letto drena energia. Tuttavia, per quelli di voi che si addormentano immediatamente, si divertono al telefono o guardano la televisione dopo aver fatto l'amore, sembra che tu debba essere ansioso. Perché ci sono alcune cose importanti che devono essere fatte dopo aver fatto sesso.

Bene, ecco alcune cose che le donne dovrebbero fare dopo aver fatto sesso:

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  1. Non dimenticare di fare pipì

Vuoi conoscere la causa di una delle cause di infezione del tratto urinario (UTI) nelle donne? Secondo la rivista della National Library of Medicine degli Stati Uniti National Institutes of Health, “Infezione del tratto urinario“I rapporti sessuali sono una causa abbastanza comune di IVU. Come mai?

Questo perché il rapporto sessuale può favorire la migrazione dei batteri nell'uretra (il tubo che trasporta l'urina dalla vescica) e nella vescica. Bene, questo è ciò che alla fine può causare infezioni del tratto urinario e causare una serie di sintomi.

Ricorda, le infezioni delle vie urinarie sono più a rischio per le donne rispetto agli uomini. Il motivo è che l'uretra femminile è vicina all'ano, quindi è più facile per i batteri entrare e diffondersi nella vagina, compresa l'uretra. In secondo luogo, l'uretra femminile è più corta di quella maschile. Ciò significa che sarà più facile per i batteri entrare nell'uretra.

Quindi, qual è la relazione tra UTI e urinare dopo il sesso? Si scopre che fare pipì dopo il sesso può aiutare a rimuovere i batteri dall'uretra. Sebbene non ci siano ancora prove concrete, non c'è niente di sbagliato nel seguire questa pratica. Secondo alcuni esperti, urinare dopo il sesso può aiutare a ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario. Soprattutto nelle donne che sono più inclini alle infezioni delle vie urinarie.

  1. Lavare delicatamente la vagina

Oltre a urinare dopo il sesso, lavare la vagina è qualcosa che deve essere fatto dopo aver fatto l'amore. Ricorda, dopo aver fatto sesso la vagina può essere esposta a vari tipi di batteri. Queste feci possono entrare da lubrificanti, sesso orale (bocca) o ausili sessuali (giocattoli del sesso).

Allora, come pulire la vagina, giusto? Usa acqua calda con sapone neutro. Quindi, lavare gli organi intimi dalla parte anteriore a quella posteriore. L'obiettivo è che i batteri nell'ano non si diffondano alla vagina.

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  1. Lavati le mani fino a quando non saranno pulite

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il lavaggio delle mani è uno dei modi migliori per proteggersi da germi, batteri o virus. Bene, lavarsi le mani dopo il sesso può essere il modo migliore per sbarazzarsi dei batteri che si attaccano alle tue mani dopo aver toccato i genitali del tuo partner.

4. Sostituisci con uno sciolto

Oltre alle tre cose di cui sopra, ci sono anche altre cose che devono essere fatte dopo aver fatto l'amore. Dopo aver pulito la vagina e le mani, scegli vestiti larghi e di cotone. Abbigliamento come questo può assorbire bene il sudore. Invece, usa vestiti in nylon che sono super stretti, perché possono limitare la circolazione dell'aria.

  1. Bere acqua

Prova a bere un bicchiere d'acqua dopo il sesso. Questa semplice cosa può aiutarci a soddisfare il fabbisogno di liquidi corporei e a ripristinare l'energia. Non solo, bere acqua dopo il sesso può anche accelerare il desiderio di urinare. In altre parole, il rischio di contrarre un'infezione delle vie urinarie sarà ancora minore.

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  1. Mangia spuntini sani

Se hai fame dopo il sesso, non mangiare cibi grassi e grassi. Tuttavia, consumare snack sani ricchi di probiotici, come lo yogurt, può aiutare a fornire batteri nella vagina. Inoltre, snack sani possono anche aiutare a ripristinare l'energia dopo il rapporto sessuale.

  1. Limonare, niente di sbagliato

Invece di divertirti al telefono o dormire o guardare la televisione, è meglio continuare i momenti romantici con il tuo partner. Secondo uno studio sulla rivista Bollettino della personalità e della psicologia socialeFare sesso dopo il sesso può rilasciare l'ormone ossitocina. Questo ormone ti farà sentire più felice e più a tuo agio con il tuo partner.

Beh, sai già cosa fare dopo aver fatto l'amore. Come, interessati a provarlo?

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Riferimento:
Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Accesso al 2020. Igiene del corpo, del viso e dei denti.
Notizie mediche oggi. Accesso al 2020. Cosa sapere sul peering dopo il sesso.
Biblioteca nazionale degli Stati Uniti di medicina Istituti nazionali di sanità. Accesso al 2020. Infezione del tratto urinario.
WebMD. Accesso al 2020. Salute e sesso. Cose che dovresti (e non dovresti) fare dopo il sesso.