, Jakarta - Circolano informazioni confuse sull'opportunità o meno di donare il sangue durante il digiuno. Il motivo è che durante il digiuno ci sono diverse cose e attività che devono essere "modificate" ovvero fatte in modo leggermente diverso. I modelli e i tempi di mangiare e bere sono le cose principali che sono decisamente cambiate.
Il digiuno costringe una persona a sopportare la fame e la sete per quasi 12 ore. E per quanto riguarda i donatori di sangue? Puoi farlo durante il digiuno?
Dal punto di vista medico, va bene se qualcuno vuole donare il sangue durante il digiuno. Indipendentemente da quando viene eseguita la donazione di sangue, a digiuno o meno, questa è comunque una buona cosa da fare. La donazione di sangue è un'attività benefica che può avere un impatto sulla salute, sia per te che per la persona che la riceve.
La donazione di sangue è un modo che può essere fatto per aiutare gli altri nel bisogno. Di solito, la donazione di sangue viene eseguita da persone considerate sufficientemente sane per altre che hanno bisogno di sangue aggiuntivo.
Tuttavia, la donazione di sangue non avviene a casaccio. Sono molti i fattori che vengono considerati nelle attività di donazione del sangue, che vanno dalla compatibilità del sangue tra donatori e riceventi, alle condizioni di salute dei potenziali donatori.
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Donare il sangue durante il digiuno è possibile, ma...
Sebbene non vi sia alcun divieto di donare il sangue durante il digiuno, ci sono diverse cose che devono essere considerate. Donare il sangue durante il digiuno può aumentare il rischio di svenimento di una persona, uno dei quali si verifica perché il corpo manca di energia dopo aver mangiato e bevuto.
Inoltre, le persone che digiunano spesso sperimentano disidratazione o mancanza di liquidi nel corpo, perché non ricevono l'assunzione di liquidi per molto tempo. Infatti, il corpo espelle e perde costantemente liquidi, come durante la sudorazione, la minzione e la defecazione. I liquidi nel corpo possono anche essere persi dai vasi sanguigni e quindi interferire con la circolazione sanguigna.
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Queste cose poi fanno sì che il corpo diventi debole, vertigini e aumenti il rischio di svenimento. Quando si dona il sangue, si perde una grande quantità di ferro nel corpo. Può causare la mancanza di ferro nel corpo e influenzare i livelli di emoglobina. La mancanza di livelli di emoglobina nel corpo può far sì che gli organi cerebrali non ricevano abbastanza ossigeno e possono interferire con la circolazione sanguigna nel corpo.
Ma non preoccuparti, puoi ancora donare il sangue durante il digiuno. Ci sono diversi consigli che si possono fare per evitare lo svenimento dovuto alla donazione di sangue. Un modo è quello di "rinforzarsi" con adeguate riserve nutrizionali e di liquidi.
Il trucco è mangiare cibi e bevande salutari all'alba. Inoltre, dovresti anche bere immediatamente acqua e mangiare cibi sani quando rompi il digiuno per ripristinare l'energia del corpo persa.
Preparazione prima di donare il sangue durante il digiuno
Le persone che vogliono donare il sangue devono avere un corpo sano, perché ci saranno parti che vengono "prese" dal corpo. Uno degli elementi importanti a cui i donatori devono prestare attenzione è la preparazione di cibi e bevande, soprattutto quelli che contengono molto ferro. Perché quando doni il sangue, il corpo perderà ferro nel corpo.
Assicurati di prepararti consumando cibi sani a suhoor. Puoi mangiare cibi e bevande ricchi di ferro, come carne rossa, pollo, pesce, noci, semi e latticini. Non dimenticare di bere abbastanza acqua durante il sahur.
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Oppure puoi discutere il piano per la donazione del sangue durante il digiuno con il medico nell'applicazione . Puoi facilmente contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata . Ottieni informazioni sulla salute e consigli sul digiuno salutare da medici di fiducia. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!
