“Alcune persone scelgono di dormire con i tappi per le orecchie. Fondamentalmente, l'uso di tappi per le orecchie è sicuro. A patto che lo indossi correttamente. Evita di inserire il tappo per l'orecchio troppo in profondità e di tirarlo violentemente.”
Jakarta – Nonostante sia uno dei principali bisogni umani, in effetti ci sono ancora molte persone che lottano per ottenere un sonno di qualità. Alcune persone che vivono in ambienti rumorosi, spesso dormono usando tappi per le orecchie essere più riposante.
L'ambiente rumoroso in questione può essere il rumore di veicoli che passano fuori casa, i bambini dei vicini rumorosi o un partner che russa rumorosamente. Tuttavia, la domanda è: il sonno usa? tappi per le orecchie quello è sicuro? Dai, guarda la discussione!
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Errori comuni quando si dorme usando i tappi per le orecchie
Ci sono molti modi in cui puoi fare per ottenere un sonno di qualità. Uno di loro sta usando tappi per le orecchie o tappi per le orecchie. Tuttavia, questo strumento è sicuro da usare durante il sonno ed è davvero efficace sulla qualità del sonno?
Ricerca nel 2017 pubblicata in Journal of Sleep Research, scoperto che tappi per le orecchie ha un effetto positivo sulla qualità del sonno dei pazienti sottoposti a trattamento in terapia intensiva.
Quindi, in realtà è sicuro e va bene dormire usando tappi per le orecchie. Tuttavia, se avverti dolore all'orecchio dopo l'uso tappi per le orecchie, potresti aver commesso uno dei seguenti errori:
- Mettendolo troppo in profondità
Le orecchie acquose possono essere un segno che i tappi per le orecchie sfregano contro la parte ossea del condotto uditivo. Forse entri tappi per le orecchie troppo profondo di quanto dovrebbe essere.
Il condotto uditivo è progettato per rimuovere il cerume in modo naturale. Tuttavia, se tappi per le orecchie inserito troppo in profondità e bloccando la strada, il cerume sarà difficile da fuoriuscire. Può anche essere spinto ulteriormente e causare un impatto.
- Disegnato troppo velocemente
Quando vuoi lasciarti andare tappi per le orecchie dall'orecchio, assicurati di farlo delicatamente. Se tiri troppo velocemente, potrebbe esserci una lacrima intorno al condotto uditivo, causando sanguinamento e dolore. Quando si rilascia tappi per le orecchie, afferrare un'estremità con il dito e sollevarla delicatamente.
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Non utilizzare in queste condizioni
Sebbene fondamentalmente sicuro da usare, è necessario evitare di dormire usando tappi per le orecchie se hai le seguenti condizioni:
- C'è del pus nell'orecchio. Il drenaggio giallo o verde lattiginoso è un segno di infezione e devi farlo controllare. Utilizzo tappi per le orecchie può peggiorare la condizione.
- Le orecchie prudono. L'infiammazione è spesso la causa del prurito alle orecchie. Utilizzo tappi per le orecchie può peggiorare il prurito in alcune persone e portare a infezioni.
- Avere l'acufene. I normali tappi per le orecchie non aiutano se il rumore o il ronzio nelle orecchie è il risultato dell'acufene.
- Ho appena subito un intervento all'orecchio. Assicurati di consultare un medico prima dell'uso tappi per le orecchie.
Il modo giusto per usarlo
Se vuoi ancora dormire usa tappi per le orecchie, è necessario conoscere il modo corretto di indossarlo. Ecco i suggerimenti:
- Rotolo tappi per le orecchie tra le dita.
- Con la mano opposta, sollevare l'orecchio per facilitare l'inserimento tappi per le orecchie direttamente nel condotto uditivo.
- inserire tappi per le orecchie con cautela nel condotto uditivo. Quindi, premere delicatamente un dito sul tappi per le orecchie in modo che possa essere installato correttamente.
- Metti le mani sulle orecchie. Se si sente ancora il suono dall'esterno, allora tappi per le orecchie non installato correttamente. Prova a rimuovere e ripetere.
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Prima dell'installazione tappi per le orecchie, è anche importante prestare attenzione alla pulizia. Lavare a mano e asciugare prima dell'installazione tappi per le orecchie. Inoltre, non dimenticare di pulire tappi per le orecchie dopo ogni utilizzo per prevenire l'infezione.
Quando usi tappi per le orecchie fatto di schiuma, assicurati di sostituirlo quando inizia a cambiare colore. Se c'è un problema dopo l'uso tappi per le orecchie, puoi usare l'app parlare con il medico e acquistare il medicinale prescritto in qualsiasi momento.
