Jakarta - Andare in vacanza mentre si prende il sole sulla spiaggia sembra divertente. Tuttavia, dietro l'eccitazione di queste attività c'è una cosa di cui devi essere consapevole, vale a dire il sole cocente. Perché è possibile, attività divertenti che in realtà ti causeranno problemi. Gli esperti dicono che l'esposizione prolungata al sole può aumentare il rischio di scottature.
Pertanto, gli esperti continuano a raccomandare di proteggere sempre la pelle con creme solari per prevenire danni alla pelle. Tuttavia, se la scottatura si è già verificata, come la affronti? Bene, ecco come affrontare le scottature solari come riportato dalla Skin Cancer Foundation.
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1. Raffreddare immediatamente la pelle
Quando la pelle inizia a bruciare a causa dell'esposizione al sole, raffreddare immediatamente la pelle per qualche tempo. Come mai puoi andare in una piscina fredda, acqua di mare o fare un bagno con doccia per alleviare il calore del sole sulla pelle. Dopo aver raffreddato la pelle con acqua, comprimere la ferita con acqua fredda. Puoi farlo per 15 minuti finché non ti senti a tuo agio. Quindi, proteggere immediatamente il corpo dall'esposizione alla luce solare diretta.
2. Idratare la pelle
Dopo aver raffreddato la pelle con acqua e averla compressa, la prossima cosa che devi fare è idratare la pelle mentre è ancora bagnata. Come mai puoi usare? lozione crema idratante delicata per i prossimi giorni. La cosa da ricordare, non inumidire la pelle con olio o altri materiali che possono intrappolare il calore nella pelle o peggiorare l'ustione.
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3. Usa farmaci o creme
Come affrontare le scottature solari può essere anche attraverso i farmaci. Secondo gli esperti dello Skin Cancer Institute in Texas, USA, i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene, naprossene , o l'aspirina, può aiutare a ridurre il disagio causato dall'infiammazione della pelle.
La cosa da ricordare, chiedere consiglio al medico prima di assumere i farmaci di cui sopra. Quindi, segui come usarlo fino a quando l'ustione non si sente meglio. Oltre ai farmaci FANS, puoi usare anche creme come cortisone per aiutare ad alleviare il gonfiore della pelle. Non solo, materiali come Aloe Vera può anche alleviare ustioni minori ed è sicuro per la pelle.
Bene, la prossima cosa che devi fare è indossare abiti larghi e morbidi che possano dare alla tua pelle spazio per "respirare". L'obiettivo è che l'irritazione della pelle non peggiori.
4. Idratazione del corpo
Gli esperti dicono che le ustioni attireranno fluidi sulla superficie della pelle lontano da altre parti del corpo, il che può portare alla disidratazione. Pertanto, reidrata immediatamente il corpo con acqua. Puoi anche consumare liquidi elettrolitici per rendere più efficace il processo di idratazione. Soprattutto, evita le bevande che effettivamente ti disidratano, come caffè o alcol.
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5. Incontra il dottore
Anche se provi solo una lieve scottatura solare, non c'è niente di sbagliato nel vedere un medico per ottenere il trattamento giusto. Bene, ciò che va ricordato, chiedi immediatamente aiuto a un medico o personale medico se riscontri ustioni piuttosto gravi su alcune parti del corpo. Inoltre, se accompagnato da febbre, brividi, vertigini e confusione. Inoltre, cerca di non graffiare le vesciche poiché ciò può causare infezioni.
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