Salute

Mamma, conosci i benefici delle coccole con i bambini

Jakarta - Gli abbracci sono un'espressione dell'amore e dell'affetto di una persona, inclusa una madre per suo figlio. Quindi, non dare mai per scontato che un bambino a cui piace abbracciare o chiedere di essere abbracciato da una madre sia un bambino viziato. Il motivo è che non c'è posto più comodo per lui se non tra le braccia di sua madre.

Gli abbracci possono essere la medicina più economica e facile che una madre possa dare al suo bambino quando si sente triste, deluso, arrabbiato o spaventato. Le madri possono eliminare i sentimenti di preoccupazione che sorgono e sostituirli con la calma degli abbracci che dai.

Si scopre, anche se sembra banale, ma si crede che abbracciare un bambino faccia bene allo sviluppo della sua salute, sia fisica che mentale. Dai, scopri quali sono i vantaggi di abbracciare i seguenti bambini!

Aiuta ad alleviare l'ansia e lo stress

Quando si abbraccia, il corpo rilascerà l'ormone ossitocina che può innescare un senso di calma, felicità e conforto nei bambini. Si ritiene che gli abbracci siano in grado di migliorare il suo umore e aiutino ad alleviare l'ansia e lo stress che potrebbe provare in quel momento. Non solo per i bambini, questi benefici possono essere avvertiti anche dalle madri.

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Aiuta ad aumentare l'immunità corporea e a ridurre il dolore

Oltre a ridurre lo stress e l'ansia, altri benefici delle coccole che possono essere ottenuti dai bambini sono l'aumento della resistenza e la riduzione del dolore che provano. Attraverso questa attività, i sintomi che compaiono a causa di malattie causate da virus come l'influenza diminuiranno più rapidamente.

In effetti, l'abbraccio può rendere le vie respiratorie del bambino più lisce, lo sai. Ciò significa che l'assunzione di ossigeno e la circolazione ai vari organi e tessuti del corpo saranno ancora migliori.

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Generare sentimenti di amore e rafforzare il legame tra madre e figlio

Lo sapevi che abbracciare il tuo piccolo gli farà sentire che è amato, accudito e sempre protetto? Naturalmente questo aumenterà il legame emotivo tra la madre e il bambino. La madre deve spesso ricevere consigli per stabilire un contatto diretto o pelle a pelle con il bambino quando era un bambino, giusto? Attraverso questo abbraccio, il bambino imparerà a succhiare più velocemente, non avrà problemi a dormire e sarà meno esigente.

Riduce la produzione di ormone cortisolo

Quando sei stressato e ti senti molto depresso, il corpo rilascerà l'ormone cortisolo o spesso chiamato ormone dello stress. Sfortunatamente, i bambini non possono regolare o controllare le proprie emozioni come gli adulti, quindi se il loro umore non è buono, la produzione di questo ormone aumenterà. Non di rado i bambini diventano pignoli e spesso piangono.

Quando il livello dell'ormone cortisolo nel corpo del bambino è abbastanza alto, avrà difficoltà a dormire, avrà difficoltà a concentrarsi, mancherà di entusiasmo e tenderà ad aumentare di peso. Un modo per alleviarlo è attraverso un abbraccio che la madre dà, perché l'effetto è molto calmante per lei.

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Aiuta a mantenere la salute del cuore

Il rilascio dell'ormone ossitocina non ha solo un effetto calmante, ma ha anche un impatto sulla pressione sanguigna. I bambini che sono spesso abbracciati dai genitori tendono ad avere una pressione sanguigna più stabile, e ovviamente questo è molto positivo per la salute dei loro organi cardiaci.

Non ci sono raccomandazioni su quanto spesso una madre dovrebbe abbracciare il suo bambino. Ogni volta che il bambino si sente a disagio o la madre si sente stanca, abbraccialo in modo che sia la madre che il bambino si sentano a proprio agio. Se la madre ritiene che ci siano cambiamenti o sintomi insoliti nel suo bambino, apri immediatamente l'applicazione e chiedi a un pediatra, in modo che il trattamento possa essere fatto immediatamente. Allora, hai abbracciato il tuo bambino oggi?



Riferimento:
Salute. Estratto 2020. 4 motivi per cui gli abbracci fanno bene alla salute.
Linea della salute. Accesso al 2020. Quali sono i vantaggi dell'abbraccio?
Clinica di Cleveland. Accesso al 2020. Contatto pelle a pelle per te e il bambino.
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