Giacarta – Le donne devono aver sperimentato o spesso sperimentato una serie di sintomi prima di entrare nel ciclo mestruale. A partire dagli sbalzi d'umore, il corpo si sente facilmente stanco, crampi allo stomaco, mal di testa al seno stretto. Queste condizioni fanno parte di sindrome premestruale o PMS. Forse ti chiedi perché il seno si stringe prima delle mestruazioni?
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Questa condizione è spesso scomoda perché il seno si sente più sensibile quando viene scosso o toccato. Oltre a stringere, a volte anche il seno si sente dolorante. Il dolore al seno fa preoccupare un certo numero di donne perché non riescono a distinguere se la condizione è un'infezione al seno o solo un sintomo premestruale. Quindi, cosa fa davvero stringere il seno prima dei prossimi mesi? Ecco la spiegazione.
Motivi per stringere il seno prima delle mestruazioni
I cambiamenti ormonali dovuti alle mestruazioni sono una causa comune di dolore al seno. La diminuzione dei livelli degli ormoni estrogeni e progesterone prima delle mestruazioni fa sì che il seno si irrigidisca e si senta dolorante. Questi cambiamenti possono anche causare linfonodi ingrossati che possono anche contribuire alla tensione mammaria.
Potrebbe anche esserci un legame tra la tensione mammaria e un ormone chiamato prolattina. Questo ormone stimola la produzione di latte materno nelle donne dopo il parto. Questo ormone è presente nel corpo di una donna, quindi colpisce il seno anche se una donna non ha mai partorito. Il dolore al seno può verificarsi anche nel periodo dell'ovulazione, ovvero quando le ovaie rilasciano un uovo per la fecondazione. Questa condizione di solito si verifica 12-14 giorni prima che una donna abbia il ciclo.
Tuttavia, gli ormoni potrebbero non essere l'unica causa di restringimento del seno prima del ciclo. Perché alcune donne avvertono dolore in un solo seno. Se gli ormoni sono l'unica causa sottostante, alcuni medici presumono che entrambi i seni risponderanno allo stesso modo. Per questo motivo, è possibile che altri cambiamenti nel corpo possano causare tensione mammaria durante il periodo delle mestruazioni. Forse, le cellule di ogni seno rispondono in modo diverso ai livelli ormonali fluttuanti.
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Se hai altre domande sui sintomi mestruali o sui problemi mestruali, puoi discuterne con il tuo medico . Attraverso l'applicazione, puoi contattare un medico sempre e ovunque via e-mail Chiacchierata , e Chiamata vocale/video .
I seni stretti devono essere trattati?
I seni stretti sono un sintomo premestruale comune, quindi non hanno bisogno di cure. Se ti senti a disagio, ci sono una serie di suggerimenti per la casa che puoi provare, vale a dire:
- Indossare un reggiseno più grande o più comodo, per esempio un reggiseno che non usa i ferretti ed è morbido;
- Non indossare un reggiseno durante il sonno;
- Ridurre l'assunzione di caffeina che è spesso contenuta in caffè, tè e soda;
- Ridurre l'uso del sale per ridurre la ritenzione idrica;
- Prova terapie calde e fredde, come impacchi di ghiaccio o piastre riscaldanti;
- Prendi degli integratori, come la vitamina E o la vitamina B-6, che aiutano a ridurre il dolore al seno.
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È inoltre necessario ridurre le attività ad alto impatto, come la corsa o il salto, che possono scatenare il dolore al seno. Oltre ai trattamenti di cui sopra, ci sono una serie di farmaci che possono essere provati anche se il tuo seno è dolorante. Ad esempio, antidolorifici come l'ibuprofene o il paracetamolo. Prenditi sempre cura della tua salute in modo che quando arriva il ciclo non interferisca con le tue attività quotidiane.
