Jakarta - La masturbazione probabilmente non è una novità per gli uomini. Ma tra le donne, l'attività sessuale è ancora molto raramente discussa. Alcune donne potrebbero essere ancora riluttanti a masturbarsi, perché lo considerano tabù e imbarazzante. secondo Indagine nazionale sulla salute e la vita sociale, solo il 39% delle donne americane di età compresa tra 18 e 60 anni si era masturbato durante l'anno precedente.
Questa cifra è piuttosto piccola rispetto alla masturbazione negli uomini, che ha raggiunto il 61 percento. In effetti, la masturbazione può fornire benefici per la salute e le relazioni con i partner, lo sai. Quali sono i benefici che si possono ottenere dall'attività sessuale che si fa da soli? Leggi la spiegazione dopo questo.
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Benefici per la salute per l'armonia delle relazioni
Ecco alcuni dei benefici della masturbazione per le donne:
1. Ottieni soddisfazione sessuale
Allo stesso modo, gli uomini che possono raggiungere l'orgasmo attraverso la masturbazione, anche le donne. La differenza è che l'orgasmo che si verifica nelle donne è il risultato della stimolazione del clitoride o della stimolazione del punto G. Sorprendentemente, le donne possono provare l'orgasmo più velocemente quando si masturbano rispetto a quando fanno sesso con un partner. Perché durante la masturbazione, la stimolazione è solitamente diretta all'area degli organi intimi e ad alcuni punti sensibili, in modo che l'orgasmo avvenga più rapidamente.
2. Migliora l'umore
La masturbazione può innescare il rilascio di endorfine e serotonina nel corpo di una donna. Questo fa sentire lo stress ridotto e la mente più rilassata. Inoltre, masturbandoti, non devi preoccuparti della soddisfazione del tuo partner, perché puoi concentrarti su te stesso. Ma questo non significa che non devi preoccuparti del tuo partner, lo sai.
3. Migliora le relazioni tra marito e moglie
Masturbandosi, le donne possono esplorare il proprio corpo e trovare luoghi che possono dare loro piacere. Quindi, puoi guidare il tuo partner a stimolare questi luoghi in modo da poter raggiungere l'orgasmo più velocemente.
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Inoltre, Debby Herbenick, PhD, MPH, Direttore associato del Centro per la promozione della salute sessuale all'Università dell'Indiana ha rivelato che le donne che usano un vibratore durante la masturbazione tendono ad avere una migliore funzione sessuale con un partner. Le donne che si masturbano regolarmente usando un vibratore avranno un'elevata eccitazione sessuale, avranno una migliore capacità di lubrificare Miss V, raggiungere facilmente l'orgasmo e hanno meno probabilità di provare dolore quando fanno sesso con un partner.
Tuttavia, se hai problemi in famiglia o nella relazione con il tuo partner, puoi Scarica applicazione essere in grado di connettersi sempre e ovunque con uno psicologo familiare o sessuale che potrebbe essere in grado di consigliare il tuo problema. Con l'applicazione, discuti il tuo problema con uno psicologo o fissa un appuntamento con uno psicologo in ospedale per poter fare consulenza di persona. Non dimenticare di invitare sempre il tuo partner in questo, ok?
4. Riduce il dolore mestruale
Si ritiene inoltre che la masturbazione aiuti a ridurre i crampi allo stomaco durante le mestruazioni. Questo perché la masturbazione funziona come un analgesico naturale che può alleviare il dolore. Inoltre, la masturbazione può stimolare la produzione di ormoni in grado di controllare l'infiammazione e la tensione muscolare. La masturbazione può anche essere un modo per migliorare il tuo umore, che va su e giù durante il ciclo.
5. Previene le infezioni
La masturbazione può anche aiutare a prevenire che le donne abbiano infezioni vaginali e infezioni della vescica, attraverso il processo "tenda(l'apertura della cervice che si verifica quando si raggiunge l'orgasmo).
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6. Come uno sport
Lo sapevi, la masturbazione è anche una forma di esercizio, lo sai. Oltre all'orgasmo risultante in grado di restringere i fianchi, la masturbazione è stata anche in grado di bruciare 170 calorie nel corpo. Quindi, la masturbazione non solo aiuta a soddisfare la soddisfazione sessuale, ma è anche utile per rafforzare l'intera area muscolare dell'utero e Miss V.
7. Superare l'insonnia
Se soffri spesso di insonnia, masturbarsi è un ottimo modo per affrontare il problema. L'orgasmo che provi quando ti masturbi rilascerà l'ormone ossitocina e le endorfine che sono utili per renderti calmo e rilassato, così puoi dormire sonni tranquilli.
Questi sono 7 benefici che le donne possono ottenere dalla masturbazione. Tieni presente anche che tutto ciò che viene fatto in eccesso non va bene, così come la masturbazione. Troppo spesso la masturbazione può anche portare effetti negativi, come l'irritazione dovuta allo sfregamento. Quindi, non farlo troppo spesso. Invece, dai sempre la priorità all'intimità con il tuo partner.
