, Giacarta - Spalla congelata è una condizione caratterizzata da rigidità e dolore alla spalla. I sintomi di solito si verificano gradualmente e possono peggiorare nel tempo prima di risolversi. Questa condizione di solito si verifica entro uno o tre anni.
Una persona è a rischio di sperimentare spalla congelata se hai subito un trauma alla spalla o hai subito una procedura medica che ti ha impedito di muovere il braccio, come ad esempio ictus o mastectomia. prendersi cura di spalla congelata può essere fatto con l'esercizio fisico, può anche essere con farmaci corticosteroidi e farmaci paralizzanti che vengono iniettati nell'articolazione.
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Cause comuni di spalla congelata
Le ossa, i legamenti e i tendini che compongono l'articolazione della spalla sono racchiusi in una capsula di tessuto connettivo. Spalla congelata si verifica quando questa capsula si ispessisce e si stringe intorno all'articolazione della spalla e ne limita il movimento.
La causa esatta dell'evento non è ancora nota spalla congelata in alcune persone. Tuttavia, è più probabile che questa condizione si verifichi in persone che hanno il diabete o che hanno recentemente subito traumi alla spalla a lungo termine, come dopo un intervento chirurgico o una frattura.
Diversi fattori di rischio aumentano anche il rischio di una persona di sperimentare spalla congelata :
- Età e sesso: le persone di età pari o superiore a 40 anni, in particolare le donne, hanno maggiori probabilità di sperimentare spalla congelata.
- Diminuzione dell'attività fisica: le persone che mancano di attività fisica per lungo tempo, specialmente nella zona delle spalle, sono a maggior rischio di sviluppare spalla congelata. La mancanza di attività fisica può essere causata da molti fattori, come lesioni, braccio rotto, ictuso recupero postoperatorio.
- Malattie sistemiche: le persone che hanno determinate malattie sembrano avere maggiori probabilità di sviluppare il disturbo spalla congelata. Le malattie che aumentano il rischio includono: ipertiroidismo, ipotiroidismo, malattie cardiovascolari, tubercolosi e morbo di Parkinson.
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I sintomi della spalla congelata
Spalla congelata di solito si sviluppa lentamente e in tre fasi. Ogni fase può durare diversi mesi:
- Fase di congelamento. Qualsiasi movimento della spalla provoca dolore e la gamma di movimento della spalla inizia a diventare limitata.
- Fase congelata. Il dolore può iniziare a diminuire durante questa fase. Tuttavia, la spalla congelata è più rigida e difficile da usare.
- Fase di fusione. La gamma di movimento nelle spalle inizia ad aumentare. Per alcune persone il dolore peggiora durante la notte, a volte interferendo con il sonno.
Tieni presente che questa condizione è curabile. I due obiettivi principali del trattamento sono migliorare il movimento e ridurre il dolore. Per migliorare il movimento è di solito necessaria la terapia fisica. La terapia fisica aiuta a muovere il braccio del paziente per allungare la capsula e fare pratica usando un bastone o una puleggia sopra la testa.
Puoi anche usare ghiaccio, calore, ultrasuoni o stimolazione elettrica. Il tuo medico o terapista ti insegnerà un programma di stretching che dovresti fare almeno una o due volte al giorno. Questo esercizio include l'uso di un bastone, un sistema di carrucole domestiche e un elastico per migliorare il movimento della spalla.
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Per ridurre il dolore, i medici raccomandano farmaci antinfiammatori come aspirina, ibuprofene, naprossene o Aleve. Gli antidolorifici come il tylenol possono essere prescritti per ridurre il dolore dopo la terapia o per dormire bene la notte.
Questo è tutto ciò che devi sapere spalla congelata . Se riscontri uno qualsiasi dei sintomi e le tue condizioni non migliorano, prova a chiedere al tuo medico tramite l'app riguardo al trattamento o alla cura. Andiamo sbrigati Scarica applicazione più facile essere sani.
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