Jakarta - I benefici dei probiotici sono molto diversi, soprattutto per i bambini che stanno ancora crescendo. Il motivo è che questi batteri buoni sono in grado di combattere i batteri cattivi nel tratto digestivo umano.
Il modo in cui funziona è quello di rafforzare il sistema immunitario del corpo. Ad esempio, quando un bambino è malato e gli vengono somministrati antibiotici, il farmaco avrà bisogno di batteri buoni e cattivi. I probiotici svolgono quindi un ruolo nel ripristinare il numero di batteri buoni che sono stati persi in precedenza. Questi composti probiotici vivono nel tratto digestivo umano. Con una digestione sana, questa condizione avrà un impatto positivo sulla salute del corpo. Quindi, quali sono i benefici dei probiotici per la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo? Diamo un'occhiata ai quattro elenchi seguenti:
Benefici dei probiotici per lo sviluppo del bambino
1. Aumenta l'immunità corporea
Il primo vantaggio del consumo di probiotici è che rafforza il sistema immunitario. Dare cibo contenente questo composto è il modo più efficace per prevenire problemi di salute del tuo piccolo. Più probiotici nel corpo del tuo bambino, più efficace è questo composto nel bilanciare i linfociti B e T nel corpo. Questa condizione avrà un impatto positivo sulla salute del tuo piccolo, inclusa l'accelerazione della risposta del suo corpo alla lotta contro i batteri cattivi che causano malattie.
2. Leviga il tratto digerente
I problemi digestivi sono una lamentela di molte persone, compresi i bambini. Questa situazione può essere effettivamente superata consumando probiotici, dove questi composti sono in grado di far sì che il processo di scomposizione del cibo e l'assorbimento dei nutrienti avvengano in modo ottimale. Inoltre, il gran numero di batteri buoni nell'intestino coprirà la parete intestinale in modo da ridurre il rischio che il tuo piccolo soffra di malnutrizione.
3. Aiutare la terapia di trattamento
Sebbene non siano il trattamento principale, i probiotici possono essere consumati per assistere la terapia di trattamento, inclusa l'accelerazione del processo di guarigione. Ci sono vari tipi di problemi di salute che possono essere superati con questi batteri buoni, vale a dire diarrea dovuta a virus, diarrea dovuta all'assunzione di antibiotici, alleviare i sintomi di coliche o pianto senza motivo nel tuo bambino e prevenire l'infiammazione intestinale.
4. Buono per il cervello e la salute mentale
Non solo per quanto riguarda l'apparato digerente, il consumo di probiotici fornisce anche benefici per lo sviluppo della salute del cervello del bambino. Il motivo è che questi batteri buoni sono in grado di produrre neurotrasmettitore funziona efficacemente nel processo di comunicazione tra il cervello e l'intestino. Un'adeguata assunzione di probiotici innesca anche la produzione di ormoni della felicità (serotonina) e ormoni del rilassamento (melatonina). Questi ormoni svolgono un ruolo nel mantenere l'umore, rendendo il sonno più sano e prevenendo la stanchezza del tuo piccolo.
Tutti i benefici di questi probiotici possono essere ottenuti dal cibo quotidiano. Alcuni di questi sono tempeh, yogurt, formaggio, crauti (fermentati da cavoli o altre verdure), zuppa di miso che è solitamente disponibile nei ristoranti giapponesi e kimchi che è fatto con cavoli e verdure all'aglio. Sebbene sia sicuro da consumare, le persone con problemi al sistema immunitario o gravi problemi di salute non possono consumare cibi o bevande che contengono probiotici. Parla con il tuo medico prima che il tuo piccolo consumi prodotti probiotici.
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