, Jakarta - Vuoi sapere quanti batteri ci sono sui tuoi palmi? Non essere sorpreso, ci sono circa due milioni di batteri su ciascuna delle nostre mani. Non è molto, secondo gli esperti di Facoltà di Medicina di Harvard, medici o altri operatori sanitari trasportano almeno cinque milioni di batteri per mano. È molto, vero?
Bene, secondo uno studio la persona media si tocca il viso 16-23 volte all'ora. Infatti batteri, virus o germi sui palmi di queste mani possono entrare negli occhi, nel naso, nella bocca, senza accorgersene. Riesci a immaginare i rischi se ti tocchi il viso con le mani sporche?
Pertanto, tieni le mani pulite ogni giorno per evitare varie malattie. Insomma, lavarsi le mani è un modo semplice ed efficace per ammalarsi. La domanda è: quale è meglio lavarsi le mani con sapone speciale o sapone da bagno?
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Un potente antibatterico uccide i batteri, sei sicuro?
Ci sono ancora molte persone che sottovalutano i benefici del lavarsi le mani. Queste 'piccole' abitudini, infatti, possono proteggerci da una serie di malattie. Chiamala influenza, raffreddore, tifo, epatite A, mal di gola, infezione batterica E. coli , fino al COVID-19 che sta investendo il mondo. Bene, sei sicuro di essere ancora pigro per lavarti le mani?
Tornando all'argomento principale, cosa c'è di meglio tra lavarsi le mani con un sapone speciale o un sapone da bagno?
In effetti, secondo gli esperti del Dipartimento della salute del Minnesota, i saponi speciali, come i saponi antibatterici, non sono più efficaci dei normali saponi (compresi i saponi da bagno non batterici) e dell'acqua, nell'uccidere i germi che causano malattie.
Non ci sono ancora prove che il sapone antibatterico sia più efficace del normale sapone, come il sapone da bagno, nel prevenire l'infezione nelle case o nei luoghi pubblici.
Pertanto, il normale sapone è sufficiente per mantenere l'igiene delle mani in casa o nei luoghi pubblici. Tuttavia, per gli operatori sanitari o i medici negli ospedali, si consiglia comunque di utilizzare il sapone antibatterico per motivi medici.
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Argomenti simili provengono anche dagli Stati Uniti. Food and Drug Administration (FDA). Secondo la Food and Drug Administration degli Stati Uniti, non ci sono prove sufficienti per dimostrare che il sapone antibatterico da banco sia migliore nel prevenire le malattie rispetto al semplice sapone e acqua. Per farla breve, fino ad ora i vantaggi dell'utilizzo del sapone per le mani antibatterico non sono stati dimostrati.
Quando e come?
Comprendi che il lavaggio delle mani è il modo più efficace per prevenire la diffusione di germi. Ricorda, le mani pulite possono fermare la diffusione dei germi da una persona all'altra e in tutta la comunità (dalla casa al posto di lavoro).
Allora, qual è il momento migliore per lavarsi le mani? Secondo gli esperti di Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) il lavaggio delle mani deve essere effettuato quando:
- Prima, durante e dopo la preparazione del cibo.
- Prima di mangiare.
- Prima e dopo aver assistito a casa una persona malata di vomito o diarrea.
- Prima e dopo il trattamento delle ferite.
- Dopo aver usato il bagno.
- Dopo aver cambiato i pannolini o aver pulito il corpo di un bambino che ha usato il bagno.
- Dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito.
- Dopo aver toccato animali, mangimi o rifiuti animali.
- Dopo aver dato cibo per animali o dolcetti per animali domestici.
- Dopo aver toccato la spazzatura.
Quindi, come lavarsi le mani correttamente? Ci sono cinque semplici passaggi che puoi eseguire, vale a dire:
- Bagnato. Bagna le mani con acqua corrente pulita (calda o fredda), chiudi il rubinetto e applica il sapone.
- Schiuma. Strofinare entrambe le mani con il sapone finché non diventa schiumoso. Strofinare fino a ottenere una schiuma sui palmi, sul dorso delle mani, tra le dita e sotto le unghie.
- strofinare. Strofina le mani per almeno 20 secondi. Hai bisogno di un timer? Cantare una canzone" Buon compleanno "Dall'inizio alla fine due volte.
- risciacquo. Quindi, risciacquare mani correttamente sotto l'acqua corrente pulita.
- Asciutto. Infine, asciugare mani usando un asciugamano pulito.
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Nel bel mezzo della pandemia di COVID-19, dovremmo lavarci le mani regolarmente. Oltre a indossare maschere e mantenere le distanze, lavarsi le mani è un modo efficace per prevenire la trasmissione del virus corona.
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