, Jakarta - La maggior parte delle persone urbane ha sicuramente più familiarità con il pollo o il manzo da utilizzare come cibo quotidiano. Tuttavia, ci devono essere momenti in cui ti senti annoiato con lo stesso piatto. Se ti stai annoiando con pollo o manzo, perché non provare altre varianti come il pesce dory?
Il gusto di questo pesce dory non è inferiore al pollo. Con una corretta elaborazione, il pesce dory diventerà sicuramente il preferito di tutti i circoli. Anche il prezzo del pesce dory è relativamente economico, quindi è adatto come alternativa al manzo che è molto più costoso.
Il pesce Dory contiene anche molti nutrienti di cui il corpo ha bisogno. Alcuni dei contenuti nutrizionali del pesce dory includono omega 3, iodio, ferro, magnesio, taurina, selenio, fluoro, DHA, EPA e così via. Con la densità dei nutrienti nel pesce dory, i benefici del pesce dory per la crescita e lo sviluppo dei bambini non devono essere messi in dubbio. Dai, scopri i benefici del pesce dory per la crescita e lo sviluppo dei seguenti bambini!
- Occhi sani
Il pesce Dory risulta anche contenere vitamina A e calcio che sono molto buoni per mantenere la salute degli occhi. La vista del bambino rimarrà nitida, in modo che consumandola regolarmente, il bambino eviterà disturbi agli occhi come occhi minuscoli o cilindrici. Anche con una buona vista, il processo di apprendimento del bambino sarà fluido. Pertanto, sarà più facile per lui assorbire la conoscenza e renderla più efficace.
Leggi anche: Giocare al parco fa bene agli occhi dei bambini
- Aumenta l'intelligenza
Come accennato in precedenza, il contenuto più nutritivo nel pesce dory è omega 3. Il cervello ha bisogno di omega 3 così come le ossa hanno bisogno di calcio. Ricerca condotta dalla Laval University e pubblicata in Giornale di Pediatria ha anche detto che se dalla gravidanza la madre consuma spesso omega 3, sia dal pesce dory che da altri alimenti, il sangue sperimenterà un aumento dei livelli di DHA. Quindi, il bambino nell'utero avrà migliori capacità cognitive. L'abitudine di consumare pesce dory sarà anche molto buona se viene continuata quando il bambino nasce attraverso cibi solidi o altri alimenti quotidiani.
- Rafforzare i muscoli
Consumando regolarmente pesce dory, i muscoli del bambino diventeranno più forti. Il contenuto di nutrienti e vitamine nel pesce dory può fornire grandi benefici nella formazione e nel mantenimento delle cellule e dei tessuti muscolari dei bambini, in modo che i loro muscoli siano molto più forti. Questi muscoli forti sosterranno il bambino nelle attività fisiche che di solito svolge ogni giorno quando gioca con i suoi coetanei.
- Digestione sana
La salute dell'apparato digerente nel corpo di un bambino è molto importante da mantenere. Per questo motivo, i bambini hanno bisogno di consumare una varietà di ingredienti alimentari che hanno la funzione di mantenere l'apparato digerente, uno dei quali è il pesce dory. Uno dei benefici del pesce dory per la crescita e lo sviluppo dei bambini è quello di nutrire l'apparato digerente, in modo che diventi più liscio.
Leggi anche: Suggerimenti per mantenere la salute dell'apparato digerente del bambino
Ora, se il tuo bambino è stanco di mangiare pesce fritto, puoi crearlo facendo una zuppa o mescolandolo con patate e friggendolo in polpette. Se la madre ha un problema legato alla salute del suo bambino e ha bisogno di un consiglio medico, usa subito l'applicazione ! È più facile contattare il medico tramite Video/chiamata vocale e Chiacchierata . Ottieni i migliori consigli e suggerimenti su come mantenere la salute da un medico di fiducia. Avanti, Scarica ora su App Store e Google Play!
