, Jakarta - L'attrice e cantante sudcoreana Choi Jin Ri, noto come Sulli, è stato trovato morto nella sua casa. Improvvisamente questa notizia è piuttosto scioccante, soprattutto per gli amanti del Kpop. La polizia ha detto che la causa della morte di Sulli è stato il suicidio. Indaga, Sulli è da tempo in guerra con la sua depressione a causa dei frequenti commenti negativi sui social media.
Non pochi netizen che hanno dato commenti negativi relativi alla forma del corpo, allo stile di moda e alla sua vita personale. Come personaggio pubblico, a Sulli è richiesto di apparire sempre perfetto. Anche se è un personaggio pubblico, Sulli è ancora una persona normale. Alla fine, questo ex membro di f(x) ha deciso di porre fine alla sua vita perché non era più in grado di gestire la depressione che stava vivendo.
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Non solo una o due volte, ci sono stati molti casi di personaggi pubblici che si sono suicidati a causa di una depressione prolungata. Quindi, quali fattori fanno sì che la depressione possa sviluppare pensieri suicidi? Ecco la spiegazione.
La depressione prolungata innesca pensieri suicidi
Lo stress e la depressione maggiore sono le principali cause dei pensieri suicidi. Questi pensieri sono temporanei e curabili. Tuttavia, in alcuni casi, la condizione mette una persona a rischio di tentare o completare il suicidio. I pensieri suicidi sono il risultato della sensazione che una persona non sia più in grado di far fronte alle situazioni difficili della sua vita.
Si sentono senza speranza per il futuro, quindi pensano che il suicidio sia l'ultima soluzione. Di seguito sono riportati una serie di fattori che scatenano pensieri suicidi in una persona, vale a dire:
- Avere una storia familiare di problemi di salute mentale, abuso di sostanze e violenza familiare;
- Sotto l'effetto di alcol o droghe;
- Disperato e sentirsi soli;
- Avere un disturbo mentale o una malattia mentale;
- Hanno tentato il suicidio prima;
- Vulnerabile a comportamenti avventati o impulsivi;
- Mancanza di sonno ;
- Avere una malattia grave;
- Perdere un lavoro o qualcuno di significativo;
- Sii vittima di molestie o bullismo ;
- È difficile trovare aiuto e supporto.
Nel caso di Sulli che ha posto fine al suo suicidio, ha spesso ricevuto commenti negativi sui suoi account sui social media che hanno portato a bullismo alle molestie.
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Segnali che qualcuno ha pensieri suicidi
Potresti essere in grado di sentire ciò che prova qualcuno. Tuttavia, ci sono alcuni segni che possono essere visti quando qualcuno ha pensieri suicidi. I segni di qualcuno che ha pensieri suicidi includono:
- Sembra disperato;
- Sensazione di dolore emotivo insopportabile;
- Ha una tendenza alla violenza e alla morte;
- Frequenti cambiamenti di umore, felici o tristi;
- Gli piace parlare di vendetta, senso di colpa o vergogna;
- Sempre irrequieto o in uno stato di forte ansia;
- Sperimentare cambiamenti nella personalità, nella routine e nei modelli di sonno;
- Assumere più droghe o alcol del solito o iniziare a bere quando non l'hai mai fatto prima;
- Sperimentare depressione, attacchi di panico e concentrazione ridotta;
- autoisolante;
- Gli piace parlare di essere un peso per gli altri ed esprimere il rammarico di essere vivo o di essere mai nato;
- Agitazione psicomotoria, come camminare per la stanza, torcere la mano di qualcuno, togliersi i vestiti e rimetterseli addosso;
- Saluta gli altri come se fosse l'ultima volta;
- Non è più in grado di provare le emozioni piacevoli che di solito si ottengono dal mangiare, dall'esercizio, dalle interazioni sociali o dal sesso.
Tuttavia, alcune persone con pensieri suicidi mantengono segreti i loro pensieri e sentimenti e non mostrano segni che qualcosa non vada. Se ci sono persone più vicine a te che manifestano i segni di cui sopra, parla con loro o chiedi aiuto a un medico. Contatta un medico o uno psicologo tramite scoprire di più.
Parlare con qualcuno che ha pensieri suicidi
Se sospetti che un familiare o un amico possa avere pensieri suicidi, parla con loro di qualsiasi preoccupazione tu abbia. Inizia la conversazione in modo non giudicante e non conflittuale. Parla apertamente e non aver paura di fare domande dirette, come "stai contemplando il suicidio?".
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Durante la conversazione, assicurati di rimanere calmo e di parlare con un tono rassicurante, riconoscendo che i loro sentimenti sono naturali e fornendo supporto emotivo. Dite loro che sono disponibili assistenza e cure in modo che possano sentirsi meglio. Ascoltare e mostrare supporto sono i modi migliori per prevenire il suicidio. Offriti di aiutarli a trovare un operatore sanitario.
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